7 Tanda Kamu Mengenal Dirimu Sendiri

mapan karier bahagia mandiri — maruco/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Aristoteles, seorang filsuf Yunani, pernah mengatakan bahwa saat kita mengetahui dan mengenal diri sendiri, maka kita akan semakin dekat dengan kebijaksanaan. Saat kita sudah mengenal diri sendiri, maka kita akan lebih mudah bahagia. Selain itu, mengenal diri sendiri juga akan memudahkan kita menyelesaikan konflik internal dan tentunya akan meningkatkan kualitas hubungan dengan orang lain serta diri sendiri. Berikut adalah beberapa hal yang harus kamu ketahui dari dirimu sendiri.

Tahu yang Membuatmu Bahagia

Salah satu hal yang harus ketahui dari dirimu sendiri adalah mengetahui apa yang membuatmu bahagia. Saat dihadapkan dengan pertanyaan ‘Apa yang membuatmu bahagia?’, beberapa orang mungkin akan terdiam dan berpikir beberapa saat sebelum akhirnya menjawab pertanyaan tersebut. Jika kamu memiliki waktu untuk melakukan refleksi diri, coba renungkan hal apa saja yang mampu membuatmu bahagia. Saat refleksi diri, kamu bisa jujur mengenai kegiatan yang kamu sukai atau orang yang membuatmu merasa nyaman. Hal tersebut dapat membantumu menemukan alasan untuk tetap bertahan dan menjalani kehidupan.

TERKAIT: Merasa Hidup Terlalu Monoton? Terapkan 5 Prinsip untuk Membuat Hidupmu Lebih Bahagia

Mengetahu Core Value Diri Sendiri

mandiri dewasa bahagia paruh baya — Dragon Images/Shutterstock

Mengetahui core value dari dirimu sendiri juga menjadi salah satu hal mendasar yang harus kamu ketahui. Core value dalam hal ini merujuk kepada nilai, prinsip, etika, serta norma yang kamu pegang untuk menjadi paduan dalam menjalani kehidupan. Mengetahui core value diri sendiri sangat penting, karena hal tersebut dapat memengaruhi proses pengambilan keputusan serta cara pandang kita dalam menjalani kehidupan.

Paham untuk Mengelola Stres

Hal lainnya yang harus diketahui dari diri sendiri adalah bagaimana cara kita mengatasi masalah dan stres. Masalah adalah hal yang tidak mungkin dihindari dalam kehidupan. Tidak jarang kita merasa stres dari masalah yang terus menerus datang tanpa henti. Jika kita mampu mengatasi stres dengan cara yang benar, maka hal tersebut akan mempermudah diri kita dalam pengelolaan emosi saat mendapatkan masalah. Lain halnya jika kita mengatasi stres dengan cara yang salah, maka hal tersebut dapat berpengaruh buruk pada kesehatan mental maupun fisik. Oleh karena itu, kita harus mengetahui cara diri kita dalam mengatasi masalah dan stres.

Saat Tahu Tentang Kesehatan Mental

Saat kita mengetahui kesehatan fisik dan mental diri kita sendiri, maka akan semakin mudah bagi kita untuk menghindari hal-hal yang membuat kondisi fisik dan mental kita semakin buruk. Selain itu, kita juga tidak akan kesulitan menjaga kesehatan fisik dan mental. Jadi, sangat penting bagi kita untuk mengetahui kondisi kesehatan fisik maupun mental diri kita sendiri agar kita mampu menjalani kehidupan dengan optimal.

Mengetahui tipe kepribadian

perempuan baju merah — copyright by Look Studio (Shutterstock)

Salah satu cara paling mudah untuk mengenal diri sendiri adalah dengan mengetaui tipe kepribadian kita. Saat kita mengetahui tipe kepribadian kita, maka kita akan semakin memahami berbagai hal yang membentuk diri kita saat ini. Untuk mengetahui tipe kepribadianmu, kamu bisa melakukan berbagai tes kepribadian. Selain mudah, mengetahui tipe kepribadian juga menjadi cara yang menyenangkan untuk lebih mengenal diri sendiri.

Mengetahui Kelebihanmu

Semakin cepat kamu mengetahui kelebihan dirimu, maka kamu akan memiliki lebih banyak waktu untuk memaksimalkan potensimu. Untuk mengetahui kelebihan diri sendiri, kamu tidak boleh takut untuk mencoba berbagai hal. Jadi, jangan halangi dirimu sendiri untuk mencoba berbagai hal, ya!

Selain mengetahui kelebihan, tentu kamu juga harus mengetahui kekuranganmu. Hal yang perlu diingat adalah tidak ada manusia yang sempurna. Jadi tidak ada salahnya jika kamu memiliki kekurangan. Daripada menolak kenyataan, akan lebih baik jika kamu menerima kekurangan dirimu sendiri dan berusaha memperbaikinya.

Tahu akan Menjadi Apa Dirimu

Hal terakhir yang harus kamu ketahui dari dirimu sendiri adalah your ideal self. Dengan mengetahui kamu ingin tumbuh menjadi orang yang seperti apa, kamu bisa menentukan tujuan yang ingin kamu capai dalam hidup ini. Kamu juga bisa melakukan berbagai kegiatan yang mampu meningkatkan kualitas dirimu agar kamu bisa semakin dekat dengan your ideal self.

Semoga informasi ini bermanfaat.

Ditulis oleh: Savitri Anggita Kusuma Wardani