4 Program Olahraga yang Bisa Dilakukan Remaja hingga Dewasa Bersama di Satu Tempat

Fimela.com, Jakarta Siapa bilang remaja dan dewasa tidak bisa melakukan aktivitas olahraga bersama? Kebanyakan orang mungkin beranggapan tingkat kesulitan dan jenis olahraga yang dilakukan remaja dan dewasa harus berbeda.

Anak remaja dan dewasa biasanya agak sulit untuk melakukan aktivitas olahraga bersama. Namun Rockstar Academy kini memiliki program olahraga yang bisa dilakukan untuk remaja dan dewasa. Program olahraga ini dihadirkan sekaligus meremsikan pembukaan akademi ke-16 di Aeon Mall BSD City.

"Kami mengembangkan program remaja dan dewasa ini dengan dua alasan utama. Pertama, untuk mengisi dan memenuhi waktu berharga yang dihabiskan orangtua siswa saat menunggu anak-anak mereka yang biasa mereka habiskan selama 2 hingga 4 jam, dan, tentu saja, untuk mempromosikan gaya hidup sehat bagi orangtua," kata Elena Chebotar, Country Activity Manager dari RockStar Academy.

Program ini memang dirancang untuk menarik remaja dan dewasa untuk lebih giat berolahraga. Setidaknya ada empat program olahraga yang dirancang, yakni Barre+, latihan seluruh tubuh yang terinspirasi Ballet dan Pilates.

Kedua ada RockJam, kelas tari kardio dengan intensitas tinggi yang menggabungkan Zumba, Pound Fit, dan latihan aerobik. Ketiga ada PickleBall, kombinasi dari tenis, bulu tangkis dan tenis meja. Lalu yang keempat ada Touch Tennis, tenis mini dengan cara bermain yang cepat.

TERKAIT: Biar Nggak Gampang Tumbang, Cara Berolahraga Aman bagi yang Cepat Letih

TERKAIT: Kapan Waktu Tepat Ikut Half Marathon? Ini Persiapan Penting yang Wajib Diketahui!

TERKAIT: Bukan Cuma Latihan Lari: Peran Recovery, Nutrisi, dan Tidur Sebelum Race Jarak Menengah

Ekspansi ke Tangerang

Setelah pembukaan sukses di Sentul dan 23 Paskal Bandung pada tahun 2023 ini, RockStar Academy memilih AEON MALL BSD City sebagai lokasi untuk akademi terbarunya. John Franklin, CEO RockStar Academy, antusias untuk berkembang ke Tangerang, khususnya BSD, dengan merujuk pada potensi pertumbuhannya dan reputasinya sebagai destinasi tinggal yang ideal bagi milenial dalam membangun keluarga dan Generasi Z yang mengejar karir.

"Tangerang adalah kota dengan potensi besar, hal ini bukti dengan pertumbuhan cepat anggota kami di Living World Mall Alam Sutra. Living World telah menjadi salah satu akademi paling populer kami," tambah John Franklin.

Peningkatan lapangan dan program

Dengan pembukaan RockStar Academy di AEON MALL BSD City, RockStar tidak hanya memperkenalkan program-program baru yang menarik, tetapi juga menandai peluncuran semua program untuk dewasa. Esther Natalia, Marketing Manager, menegaskan adanya peningkatan ukuran studio dan lapangan olahraga, suasana yang baru, dan, tentu saja, penambahan program-program baru yang inovatif.

"RockStar Academy di AEON Mall BSD melengkapi AEON BSD sebagai destinasi keluarga, selain makanan, hiburan, mode, dan layanan, kini lengkap dengan pusat Pendidikan dan olahraga untuk keluaga. Sekarang, AEON BSD bukan hanya mal; itu adalah tempat keluarga menghabiskan waktu yang komprehensif," kata Esther Natalia.