Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, pernah merasa gaji baru masuk tetapi sudah memiliki banyak tujuan? Sebagian untuk kebutuhan rumah, membantu orangtua, membayar tagihan, memenuhi kebutuhan anak, dan di saat yang sama masih harus memikirkan tabungan serta kebutuhan diri sendiri. Kondisi seperti ini cukup familiar bagi mereka yang berada dalam posisi generasi sandwich.
Dilansir dari Forbes, generasi sandwich menghadapi tekanan finansial yang berlebih karena harus memenuhi kebutuhan beberapa generasi sekaligus. Kondisi tersebut juga dapat membuat seseorang mengesampingkan tabungan untuk masa depan dan kebutuhan dirinya sendiri. Oleh karena itu, menetapkan batas kemampuan finansial dan tetap menyisihkan dana untuk masa depan menjadi bagian penting dalam mengelola kondisi tersebut.
Menjadi generasi sandwich memang tidak selalu mudah. Ada rasa tanggung jawab kepada keluarga yang membuat seseorang merasa harus selalu membantu selama masih mampu. Namun, membantu keluarga bukan berarti seluruh penghasilan harus diberikan hingga tidak ada yang tersisa untuk diri sendiri. Berikut beberapa langkah yang bisa kamu terapkan.
Advertisement
1. Analisa budget
Langkah pertama yang bisa dilakukan adalah menganalisa kembali alokasi budget dari gaji setiap bulannya. Catat kebutuhan yang sifatnya wajib, seperti biaya tempat tinggal, listrik, transportasi, makanan, cicilan, dan kebutuhan keluarga.
2. Prioritas Pengeluaran
pisahkan pengeluaran yang sifatnya fleksibel. Misalnya, makan di luar, belanja, hiburan, atau langganan aplikasi. Bukan berarti semuanya harus dihilangkan, tetapi jumlahnya bisa disesuaikan dengan kondisi keuangan. Dengan mengetahui angka yang sebenarnya, Sahabat Fimela akan lebih mudah melihat berapa banyak yang memang bisa diberikan untuk keluarga tanpa membuat kondisi finansial pribadi ikut terganggu.
Advertisement
3. Batas Pengeluaran yang Jelas
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349577/original/004978100_1789535694-thoughtful-young-female-doctor-wearing-medical-robe-stethoscope-sitting-desk-with-medical-tools-holding-money-looking-side-isolated__1_.jpg)
Langkah berikutnya adalah membuat batas yang lebih jelas. Dengan demikian, membantu keluarga akan terasa lebih sehat dari sisi keuangan jika jumlahnya memang disesuaikan dengan kemampuan, bukan karena rasa bersalah.
Misalnya, tentukan nominal tetap yang bisa diberikan kepada orangtua setiap bulan. Jika ada kebutuhan tambahan yang sifatnya mendadak, lihat kembali kondisi keuanganmu sebelum langsung mengambil uang dari tabungan atau kebutuhan pribadi.
4. Komunikasi dengan Orangtua
Cara ini juga membantu keluarga mengetahui batas kemampuan yang dimiliki. Membicarakan uang dengan orangtua mungkin terasa tidak nyaman, tetapi komunikasi yang terbuka dapat membuat ekspektasi menjadi lebih jelas.
5. Masukan Dana untuk diri sendiri
Setelah kebutuhan keluarga terpenuhi, jangan lupa memasukkan dana untuk diri sendiri ke dalam anggaran. Dana ini tidak selalu harus besar. Yang penting, ada bagian dari penghasilan yang memang diperuntukkan untuk kebutuhan pribadi.
Bisa berupa tabungan, dana darurat, biaya kesehatan, investasi, atau bahkan uang untuk melakukan sesuatu yang disukai. Pergi makan bersama teman, membeli skincare, menonton konser, atau mengambil waktu untuk liburan sesekali bukan berarti tidak bertanggung jawab.
Justru, memiliki ruang untuk menikmati hasil kerja dapat membantu seseorang menjalani rutinitas dengan lebih seimbang. Tentu saja, jumlahnya tetap perlu disesuaikan dengan kondisi finansial.
6. Siapkan Dana Darurat
Selain itu, usahakan memiliki dana darurat. Bagi generasi sandwich, dana ini penting karena pengeluaran tidak terduga bisa datang dari berbagai arah. Ketika ada kebutuhan mendadak, tabungan tersebut dapat membantu tanpa harus mengorbankan seluruh gaji bulan berjalan.
Kamu Juga Berhak Menikmati Hasil Kerja
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349578/original/076023700_1789535696-happy-asian-woman-stretching-her-hands-sitting-bench-with-excited-face-smiling-pleased-feeling-fr.jpg)
Ada satu hal yang sering terlupakan ketika seseorang terbiasa mendahulukan kebutuhan keluarga, yaitu dirinya sendiri juga memiliki kebutuhan dan masa depan yang perlu dipersiapkan.
Menyisihkan uang untuk diri sendiri bukan berarti egois. Jika seluruh penghasilan selalu digunakan untuk kebutuhan orang lain, kondisi finansial pribadi bisa menjadi rentan ketika suatu saat menghadapi keadaan darurat.
Karena itu, cobalah membuat pembagian sederhana setiap kali menerima gaji. Dahulukan kebutuhan pokok, kewajiban keluarga, tabungan atau dana darurat, kemudian sisihkan sejumlah uang yang memang boleh digunakan untuk diri sendiri.
Jumlahnya tidak harus besar. Bahkan nominal kecil yang dilakukan secara konsisten bisa menjadi kebiasaan baik. Yang terpenting adalah membuat pos tersebut benar-benar masuk dalam perencanaan, bukan hanya menggunakan sisa uang jika masih ada.
Menjadi generasi sandwich memang membuat seseorang memiliki tanggung jawab yang besar. Namun, memiliki tanggung jawab bukan berarti harus kehilangan kesempatan untuk menikmati hidup.
Jadi, Sahabat Fimela, jangan merasa bersalah ketika menyisihkan sebagian gaji untuk diri sendiri. Menabung, beristirahat, menikmati hobi, atau sesekali membeli sesuatu yang disukai juga merupakan bagian dari kehidupan. Keluarga tetap bisa menjadi prioritas, tanpa membuat diri sendiri selalu berada di urutan terakhir.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349576/original/007514100_1789535690-young-lady-white-t-shirt-using-grey-laptop-table-cup-coffee-plant-pens-books-grey.jpg)
![Sederet artis Tanah Air hadirkan inspirasi kebaya modern di perayaan HUT ke-81 Republik Indonesia. Mana yang jadi favoritmu? [@lunamaya @bubahalfian @raffinagita1717]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LuJvZfc01ZS4sd2WqEUlkD128-k=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326579/original/010060200_1787028064-collage-1787026780260.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9348736/original/069076800_1789455481-pexels-gustavo-fring-5622190.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346001/original/080145500_1789103491-IMG_2656.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9348728/original/007045300_1789455150-pexels-ron-lach-8142198.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9348662/original/019306200_1789452838-pexels-pavel-danilyuk-7222063.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9348898/original/004639800_1789462464-pexels-mikhail-nilov-6932076.jpg)
![Tidak sedikit anak yang tiba-tiba rewel, menangis, marah, atau bahkan mengalami meltdown saat berada di tempat wisata karena kelelahan itu. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jxPB5TNH0nn8re8DCFOsQg_YQkw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7254711/original/003125400_1780040631-2149599412.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak tips traveling dengan anak picky eater. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BOaSn6x3gTIoUHDPu2cZgnZ0Cqg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7255394/original/047151500_1780041531-13552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569544/original/098163400_1777445637-pexels-luisbecerrafotografo-35659780.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569519/original/039377400_1777444700-pexels-steffan-wiliams-2148064025-30895054.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564262/original/049314900_1776931762-flat-lay-hands-holding-notebook-cash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572111/original/028475500_1777774433-pexels-cottonbro-7118214.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537423/original/021121200_1774423642-pexels-yankrukov-5791251.jpg)
![Sahabat Fimela, terdepan cara sederhana untuk membersihkan kompor, yaitu dengan menggunakan racikan baking soda dan cuka. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/b5j_UycbiR6Uyj6fghEUoPdfem0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7163473/original/028995400_1779953328-2148563321.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111664/original/072805600_1783064065-IMG_1262.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111187/original/023809800_1783063078-IMG_1258.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7241807/original/019116900_1780027083-front-view-woman-kid-relaxing-home_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346079/original/053857300_1789109596-pexels-giulianogiudici-18269729.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7165470/original/073643600_1779955615-pexels-reneterp-13821255.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488589/original/000791000_1769757751-mom-comforting-her-upset-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349724/original/003218900_1789541899-WhatsApp_Image_2026-09-16_at_13.40.15.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9314374/original/059426500_1785744584-email-attachment_2026_08_03_ariefhakim-at-klyid_harga-pertamax-turun-ikut-harga-minyak-dunia-bahlil-pastikan-bbm-subsidi-tetap_1000396568.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349140/original/000825700_1789474554-0L5A4871.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9348976/original/087225100_1789465234-IMG_1066.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9347501/original/099835800_1789345882-korban_tewas_KM_Virgo.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9348287/original/054104800_1789406611-WhatsApp_Image_2026-09-15_at_00.21.21.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9348736/original/069076800_1789455481-pexels-gustavo-fring-5622190.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349681/original/087907300_1789540155-WhatsApp_Image_2026-09-16_at_11.19.56.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346001/original/080145500_1789103491-IMG_2656.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9348925/original/060791700_1789463423-IMG_1804.jpeg)