Penyebab Masalah Tidur Pada Anak

Ladies, apakah anak Anda mengalami susah tidur? Anak-anak juga seperti orang dewasa pada umumnya yang bisa juga mengalami susah tidur. Penyebab masalah tidur pada anak kebanyakan adalah adanya gangguan kesehatan pada mereka atau Anda terlalu sibuk dengan pekerjaan Anda pada pagi dan siang hari yang menyebabkan Anda kurang interakasi kepada anak Anda.

Susah tidur adalah masalah yang cukup beresiko jika terjadi pada anak. Kita semua tahu bahwa tidur sangat penting bagi kesehatan anak karena tubunya membutuhkan waktu untuk istirahan agar dapat beraktivitas pada esok hari. Susah tidur pada anak tidak hanya dapat mempengaruhi kekebalan tubuh seorang anak tetapi juga mempengaruhi perkembangan mereka.

Menurut nativeremedies.com, Masalah tidur yang umum mungkin hanya memerlukan penetapan rutinitas tidur yang baik, dan memastikan bahwa anak Anda merasa aman dan aman. Namun, jika masalah tidur memburuk berkonsultasi dengan dokter anak atau dokter. Jika anak Anda tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, ia akan seing kelelahan, mudah marah, perubahan suasana hati, dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi dan fokus.

Ada beberapa penyebab kenapa anak Anda mengalami kesulitan dapal tidur seperti:
• Masalah keluarga
• Kurangnya jam tidur
• Depresi kanak-kanak
• Trauma terhadap sesuatu
• Efek samping dari obat yang dia konsumsi
• Tumbuh gigi
• Sakit perut
• Masuk angin
• Keadaan tempat tidur
• Cacinga
• Faktor lain seperti: lapar, haus atau mereka tidak mentukai kamar mereka

Nah Ladies, banyak kemungkinan mengapa anak Anda mengalami kesulitan untuk tidur. Namun cobalah selalu untuk mengajaknya tidur agar dia dapat mengistirahatkan tubuhnya. Peran Anda di sini sangat penting demi tumbuh kembang sang buah hati.

Mungkin interaksi pada saat akan tidur dapat membantu anak Anda agar bisa tidur dengan sendirinya. Atau menggunakan cara-cara yang biasa diberikan orang tua Anda waktu Anda masih anak-anak dan menerapkanya kembali pada anak Anda.

Oleh: Lucky Kresna Putra