Sahabat Fimela, ketahui tips mengatasi rasa kantuk berlebihan yang bisa mengancam kesehatan dan produktivitas Anda. Jangan sepelekan!

Kurang tidur tidak hanya berdampak pada lelah rasa lelah, tapi juga kesehatan jangka panjang secara menyeluruh.

Bahaya pertama dari kurang tidur adalah Mom jadi kurang fokus.

Kurang tidur juga meningkatkan risiko diabetes serta penyakit lainnya.

Saat ibu melahirkan kurang tidur, ini bisa sangat berbahaya buat kesehatan fisik pun psikisnya.

Ini alasan ibu hamil harus cukup tidur setiap malamnya.

Ini alasan kurang tidur membuat otakmu amnesia dan jadi pelupa.

Ternyata ini alasan mengapa perutmu sering bermasalah.

Karena tidur yang cukup dan nyenyak setiap malam itu penting.

Kurang tidur sangat berbahaya buat kesehatan tubuh dan otak.