Simak cara efektif menurunkan berat badan ketika berusia di atas 40 tahun.

Kenapa berat badanmu belum juga turun meski kamu sudah makan makanan sehat?

Inilah sebuah cerita menginspirasi buat kamu yang pengin menguruskan badan, tapi selalu gagal di tengah jalan.

Kamu nggak bisa berhenti makan makanan manis? Begini triknya.

Tubuh menggemuk, wanita ini mengaku selalu ingin mati ketika melihat fotonya di Facebook.

Bukan hanya ransel, atau sepatu hak bahkan, ternyata berat isi clutch yang berlebih akan tidak baik untuk kesehatan tulang.

berat badan selalu jadi masalah besar buat cewek, kenapa sih?

Nggak pria, nggak wanita, kalau ngomong itu harus hati-hati, biar nggak menyesal seperti mantan pacar dari pria gemuk ini.

Buat kamu yang mau kurus tapi belum berhasil, harus tetap semangat karena cewek yang bobotnya 300 kg aja bisa!

Masih ingat dengan Arya Permana, bocah obesitas asal Karawang yang sempat menghebohkan dunia maya? Sekarang sudah mulai kurusan lho.

Di usianya yang ke-23 tahun cewek ini berat badannya hampir 300 kg, tapi lihat penampilannya sekarang, bikin pangling.

Kalau kamu sudah menemukan tanda-tanda ini, berarti kamu harus segera perbaiki pola diet.