Dengan rutin minun air perasan lemon setiap pagi, akan membantu menurunkan berat badan.

Jangan senang dulu jika berat badanmu turun secara drastis. Bisa saja, ini karena masalah tiroid.

Simak di sini beberapa alasan mengapa berat badan bisa naik drastis dalam waktu semalam, penasaran?

Es krim mengandung gula, susu, dan kandungan lainnya. Apakah benar jika es krim bisa bikin gemuk?

Mau kurus? Jangan lakukan hal ini di malam hari

Ternyata kopi bermanfaat menurunkan berat badan

Berbeda dengan kebanyakan orang yang berolahraga karena ingin kurus, Rachel Amanda justru ingin mengutamakan kesegaran tubuh.

Dibandingkan dengan pria, perempuan lebih sulit menurunkan berat badan. Ini alasannya!

Simak di sini beberapa perubahan gaya hidup sederhana yang dapat membantu menurunkan berat badan, penasaran apa saja?

Mengapa setelah melahirkan, perempuan terlihat lebih gemuk? Simak penjelasannya.

Tidur teratur membuat berat badan ideal.

Dapatkan berat badan ideal dalam satu minggu hanya dengan melakukan 3 cara berikut ini.