Pola hidup sehat dimulai dari camilan sehat harian, apa saja pilihan yang bikin tubuh bugar? Bagaimana cara memilihnya dengan tepat? Ini daftar dan cara memilihnya!
Dalam konteks diet sehat, ubi ungu sering menjadi pilihan utama karena rendah kalori namun tinggi karbohidrat kompleks yang dapat membuat perut kenyang lebih lama.