Rajin olahraga dan mengurangi porsi makan, Heri berhasil turunkan 18 kg berat badannya.

Ingin ngemil tapi kamu sedang diet? Pilih camilan sehat saja, seperti 5 makanan berikut ini.

Ladies, ingin tubuhmu makin langsing namun tak suka dengan metode diet yang bikin lapar? Yuk coba cara ini.

Benarkah makan 6 kali porsi kecil ampuh turunkan berat badan?

Daun ini sempat booming di Indonesia sebagai agen diet yang konon bisa melunturkan lemak dengan cepat. Aman gak ya?

Ada baiknya jika kamu tidak minum 2 minuman ini malam hari sebelum tidur, bisa bikin gagal diet lho.

Dengan menghindari makan nasi malam hari, Fatimiatul berhasil turunkan berat badan hingga 11 kg lho.

Ini makanan yang dinilai ahli gizi dan nutrisi sebagai makan terbaik untuk diet. Kamu sudah memasukkan dalam daftar menu dietmu belum?

Diet itu mengatur pola makan, bukannya nggak makan sama sekali. Kini Cony berhasil turunkan 17 kg berat badannya.

Ingin menurunkan berat tubuh dengan mudah? Kamu wajib coba tips ini Ladies.

Tak perlu terlalu ketat, ini yang dilakukan Tika agar bisa menurunkan berat badan hingga 12 kg.

Tak pedulikan angka timbangan, cara ini justru buat Oprah turunkan berat badan hingga 19 kg lho.