Di tengah padatnya aktivitas dan tuntutan pekerjaan, spa dan wellness menjadi salah satu cara kaum urban meluangkan waktu untuk merawat tubuh sekaligus menjaga ketenangan pikiran.

Area olahraga kini tidak hanya mengutamakan fasilitas latihan, tetapi juga suasana yang nyaman melalui perpaduan warna, tekstur, dan desain interior.

Jogja Cultural Wellness Festival 2026 memadukan kekayaan budaya, tradisi lokal, dan praktik wellness melalui berbagai pengalaman menarik untuk mendukung gaya hidup sehat dan pariwisata berkelanjutan.

Memulihkan diri dengan ritual bersama alam di Ubud

Wellness tourism menggabungkan pengalaman berlibur dengan aktivitas yang mendukung kesehatan fisik dan mental.

Menjaga kesehatan mental bisa dilakukan dengan cara sederhana lewat meditasi

Lari dan Pilates semakin mewarnai gaya hidup anak muda, mulai dari rutinitas olahraga pagi hingga kelas kebugaran bersama teman. Keduanya kini menjadi bagian dari cara generasi muda menjaga kesehatan sekaligus menikmati waktu luang.

Mobility training membantu tubuh bergerak lebih leluasa dengan menjaga kelenturan dan rentang gerak sendi. Latihan ini bisa menjadi pelengkap rutinitas olahraga maupun aktivitas sehari-hari.

The Bimasena Wellness Week menghadirkan tujuh hari aktivitas kebugaran, mulai dari yoga hingga sesi mindfulness, pada 12–18 Oktober 2026.

Christie memperkenalkan The Love Cycle lewat pengalaman intim yang memadukan Pilates dan sesi mendengarkan album.

Boxing tidak hanya mengandalkan kekuatan tangan, tetapi juga melibatkan berbagai bagian tubuh dalam setiap gerakannya.

Pilates tidak hanya mengandalkan gerakan yang terlihat ringan. Di baliknya, ada latihan core yang membantu tubuh tetap kuat sekaligus fleksibel.