Selama Ramadan, perubahan dalam pola makan dan aktivitas dapat memengaruhi metabolisme tubuh, sehingga menjaga berat badan ideal setelah bulan puasa menjadi sulit.

Benarkah kacang dapat meningkatkan kadar asam urat? Artikel ini menyajikan fakta menarik serta panduan aman untuk konsumsi kacang bagi penderita asam urat.

Daun sirih Cina memiliki khasiat untuk menurunkan kadar asam urat dan kolesterol tinggi. Pelajari cara yang tepat untuk mengonsumsinya.

Tingkatkan imunitas tubuh dengan pola hidup sehat, nutrisi seimbang, dan tips sederhana untuk hadapi hari-hari penuh energi.

Kol memiliki manfaat yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Kaya akan kalium dan antioksidan, kol ideal untuk hidup sehat. Yuk, simak manfaat dan resepnya!

Daun gedi memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit, melindungi ginjal, menjaga kesehatan tulang, serta melawan kanker.

Salah satu pendapat yang beredar adalah bahwa konsumsi air es dapat berkontribusi pada perut buncit karena dianggap mengganggu proses pembakaran kalori.

Orang yang menderita diabetes diperbolehkan mengonsumsi teh, tetapi harus memperhatikan jenis dan cara penyajiannya agar gula darah tetap terkontrol.

Sahabat Fimela, yuk cari tahu apa saja dampak positif dan negatif mengurangi karbohidrat bagi tubuhmu!

Kurangnya asupan air putih dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat mengganggu pelaksanaan ibadah puasa serta menimbulkan masalah kesehatan seperti sakit kepala dan kelelahan.

Nikmati kesegaran dan manfaat resep susu kurma, minuman kaya nutrisi yang mudah dibuat dan dinikmati, terutama selama puasa.

Tidak sahur sebelum berpuasa dapat menyebabkan tubuh lemas, dehidrasi, hingga menurunkan konsentrasi—ketahui dampak buruknya agar ibadah tetap lancar!