Membiasakan anak minum air putih dapat dilakukan dengan cara menyenangkan dan konsisten. Rutinitas, contoh dari orang tua, dan mengurangi minuman manis membantu anak lebih rajin minum air setiap hari.

Minum air putih yang cukup setiap hari bukan hanya menghilangkan haus, tetapi juga memberi banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Mulai dari meningkatkan fokus, membantu pencernaan, hingga menjaga performa tubuh tetap optimal.

Yuk, kenali lima alasan penting kenapa kebiasaan sederhana ini tidak boleh diabaikan oleh sahabat FIMELA!

Air mineral tidak hanya menghilangkan kehausan, tetapi juga memberikan mineral berharga untuk kesehatan.

Terlalu fokus kerja sampai lupa minum? Ini 5 manfaat minum air putih bagi perempuan karier yang wajib kamu tahu sebelum burnout menyerang!

Intip gangguan kesehatan apa saja yang berpengaruh ketika kekurangan cairan

Minum air putih di pagi hari saat bangun tidur memiliki berbagai manfaat kesehatan. Yuk, kita cari tahu apa saja manfaatnya!

Untuk mendapatkan kulit yang sehat perlu minum air yang cukup agar kulit tetap terhidrasi. Baca manfaat minum air putih untuk kesehatan kulit selengkapnya di sini

Awali harimu dengan segelas air putih.

Begini cara air putih membantu menurunkan berat badan.

Kebutuhan asupan air yang tercukupi untuk tubuh akan memberikan manfaat lebih.

Ini sekian manfaat minum air putih selama hamil.