Rajin makan es krim membuat berat badan wanita ini turun 15 kilogram.

Hindari obat pelangsing! 3 makanan ini dijamin bakal lebih ampuh untuk menurunkan berat badan kamu.

Menurut penelitian, peserta yang meminum dua gelas air sebelum mulai makan, maka berat badan kita akan turun sekitar 2.5kg dengan ditambah pengaturan pola makan rendah kalori dibanding peserta yang juga mengikuti pola makan yang sama tapi tidak meminum air sebelum makan.