Gizi dan nutrisi ibu hamil perlu dilengkapi, karena efek buruknya justru bisa muncul pada bayi saat dilahirkan nanti.

Mommy hamil anak kembar? Yuk perbanyak konsumsi makanan ini agar si bayi mendapat banyak nutrisi.

Jangan abaikan jalan-jalan pagi menikmati hangatnya matahari, karena ternyata kurang sinar matahari saat hamil bisa sebabkan anak lahir autisme.

Minum yogurt untuk sarapan saat memasuki trimester kedua, ini manfaat yang kamu dapatkan Moms.

Sarapan di trimester pertama mungkin sulit karena kamu mengalami morning sickness. Coba sarapan dengan buah satu ini.

Ibu hamil berisiko terkena diabetes.

Untuk mencukupi kebutuhan protein, vitamin dan mineral, trimester pertama wajib makan ini nih.

Daun katuk dipercaya lancarkan ASI. Ini dia yang harus banyak dikonsumsi di akhir trimester ketiga.

Makan daging ayam saat di trimester pertama kehamilan itu sangat bagus. Ini nutrisi yang kamu dapat.

Di trimester pertama masih sulit makan? Ngemil aja yuk. Ini cemilan yang baik saat hamil.

Yuk perbanyak makan telur di trimester kedua, ini manfaat yang bisa didapat.

Jangan lupa konsumsi vitamin D yang cukup saat hamil, karena ini manfaatnya untuk bayi kamu.