Sahabat Fimela, yuk kenali kebiasaan yang bikin pelari pemula sering cedera agar lari tetap aman dan menyenangkan tanpa harus 'too fast, too soon'!

Penasaran seberapa besar manfaat olahraga lari dalam membantu menjaga kesehatan kulit? Temukan rahasia kulit sehat dan bercahaya dari aktivitas fisik ini.

Penasaran apa saja perlengkapan esensial untuk cara memulai olahraga lari yang nyaman dan aman? Temukan jawabannya di sini!

Bingung kapan waktu terbaik? Temukan trivia dan panduan lengkap cara memulai olahraga lari agar konsisten dan efektif untuk kesehatanmu.

Olahraga berlari memang terlihat sederhana untuk dilakukan, walaupun seperti itu perlu persiapan yang matang agar tubuh tetap bugar dan aman.

Biar lari tetap ngalcer, pastikan aksesori ini ada di gear kamu, ya, sahabat Fimela!

Pernahkah kamu membayangkan bahwa setiap langkah kecil saat berlari bisa membawa perubahan besar bagi orang lain?

Hal-hal penting yang perlu kamu ketahui dan persiapkan sebelum mulai lari.

Ingin mulai rajin lari tapi bingung dari mana? Artikel ini membahas tips dasar, pemanasan, hingga cara menjaga motivasi.

Persiapan marathon penting dilakukan dengan matang. Ketahui latihan dan nutrisi yang tepat agar terhindar dari cedera.

Baru! 3 tips jitu tingkatkan rutinitas lari yang bisa kamu coba. Dengan memaksimalkan asupan makanan yang tepat hingga sepatu Hoka yang nyaman dan trendi bisa kamu pakai untuk berlari. (Hoka Indonesia)

Olahraga lari kini tak hanya bermanfaat bagi kesehatan jasmani melainkan juga ramah lingkungan