Parental burnout adalah kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental ekstrem akibat stres pengasuhan berkepanjangan. Kenali gejalanya untuk mencari dukungan.
Parental burnout bisa menimpa siapa saja. Yuk Sahabat Fimela, simak tips self-care yang bisa dilakukan orangtua untuk menjaga energi, emosi, dan kewarasan agar tetap bahagia sehari-hari.
Parental burnout sering hadir diam-diam tanpa disadari. Kenali 7 tanda parental burnout yang jarang diketahui orang tua modern, agar dapat menjaga energi, kehangatan, dan jati diri dalam peran sebagai pengasuh.