Dari banyak jenis makanan yang disarankan untuk rajin dikonsumsi para penderita asma, konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C dan E sangatlah disarankan.
Bagi Anda yang mengidap asma, memiliki saudara serumah yang memiliki hewan peliharaan, mungkin kucing atau anjing, Anda harus lebih berhati-hati saat Anda berada didekat dengan hewan itu.