Begini caranya orang sukses atasi 'stress.'

Begini caranya mengatasi 'stress' usai pulang kerja, agar besok bisa kembali ke kantor dengan ceria.

Ini yang harus kamu lakukan supaya kamu enggak lagi stress karena pekerjaan.

Ada kiat sederhana dari Prisia Nasution untuk mengatasi stress, hanya dengan air putih.

Stress ternyata bisa teratasi dengan makanan.

Halo, nama saya Jeanne Pangaribuan, and I’m a breast cancer survivor! Kanker payudara sempat membuat hidup saya sedikit berantakan, tapi sekarang saya sudah baik-baik saja. Fotografi: Dokumentasi pribadi Jeanne Pangaribuan

Mood bisa dibilang sesuatu yang susah-susah gampang untuk ditebak. Yang paling repot adalah kalau lagi banyak hal yang harus dilakukan - mulai dari menyiapkan si kecil ke sekolah, rumah berantakan (maklum, si Mbak memutuskan untuk libur lebih lama), sampai klien yang minta revisi ini-itu – tapi mood lagi turun habis-habisan.

Pusing dengan keadaan keuangan? Stress dengan tuntutan pekerjaan serta deadline? Bercinta adalah obat untuk mengatasinya. How? Read on!

Bekerja dari jam 9 sampai jam 5 setiap hari, walaupun bukan berita baru, tapi kadang bisa menyiksa. Dan faktanya, kerja nggak dimulai saat kita sampai di kantor atau berhenti begitu kita meninggalkan kantor. 8 jam sehari bisa melar jadi 12 jam! Plus, sering kita juga bekerja di saat weekend. This is all part of life dan bagaimana pintarnya kita menghadapinya saja, kan?

Kenali dan hindari!