Fimela.com, Jakarta Hari Kasih Sayang ini memang kadang bikin pusing! Satu sisi, kamu ingin menghabiskan waktu bersama sang kekasih dan juga dinner bareng. Bukan sembarang makan malam, kali ini kamu berdua makan di tempat yang istimewa. Romantis.
Sayangnya, keinginanmu ini terbentur aturan dietmu yang cukup ketat. Apa lagi, semua cewek juga tahu kalau makan malam itu musuhnya tubuh cewek.
Makan malam memang dikenal banyak orang sebagai salah satu penyebab perut buncit. Apa lagi kalau kamu tidur setelahnya. Duh, ini bahaya banget, deh!
Tapi sebenarnya kamu nggak perlu khawatir. Nggak perlu juga menolak kencan di Hari Valentine karena kamu masih bisa diet, kok! Ada tiga pilihan buat kamu.
What's On Fimela
powered by
Makan Malam di Rumah
Makan malam di hotel atau restoran mewah memang romantis. Tapi mahal, dan kamu nggak bisa pilih makanan 'super sehat.' Jadi, lebih baik kamu masak sendiri makanan rendah lemak atau yang sesuai dengan kalori yang kamu butuhkan.
Pilih Makanan Kaya Protein
Makanan di restoran cenderung kaya akan karbohidrat dan juga gula. Nah, kalau bisa, coba pilih makanan selain nasi atau pasta, atau mie. Sehingga makanan yang kamu makan kalorinya nggak banyak. Dan, usahakan pilih makanan yang kaya akan protein.
Hindari Alkohol
Alkohol itu mungkin memang esensial pada dinner di hari spesial ini. Tapi, percaya, deh, hari Kasih Sayang nggak akan hancur tanpa minuman ini. Soalnya, kebanyakan minuman beralkohol kalorinya banyak banget, lho!