Fimela.com, Jakarta Menjaga kesehatan memang harus dimulai dari makanan yang dikonsumsi setiap hari, salah satunya adalah membuat sendiri camilan sehat dan segar untuk tubuh, seperti misalnya salad buah yogurt. Kombinasi buah-buahan dan yogurt sangat baik meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit. Ini cara membuatnya.
Bahan:
- buah apel, pir, naga, stroberi, pepaya, melon atau buah apa saja yang disuka
- 4 sdm yogurt plain
- 3 sdm kental manis
- 1 sdm keju cheddar, parut
2 dari 2 halaman
Cara Membuat:
copyright by Shutterstock
- Cuci bersih semua buah, buang bijinya dan potong dadu.
- Campurkan yogurt, kental manis dan keju cheddar hingga jadi saus salad yang kental.
- Campurkan dengan buah-buahan.
Salad buah yogurt siap sajikan dan dinikmati, lebih enak jika disimpan dulu di kulkas agar dan dinikmati selagi dingin.
#ChangeMaker with FIMELA