Fimela.com, Jakarta Pada umumnya, bayi yang memasuki usia 6 bulan dianggap sudah mampu untuk mengonsumsi makanan pendamping ASI atau biasa disebut sebagai MPASI. Ini adalah waktu yang tepat bagi bayi untuk mendapatkan nutrisi selain ASI agar dapat tumbuh dan berkembang dengan maksimal.
Ketika mengolah MPASI, Mom perlu memerhatikan kandungan nutrisi dan memilih bahan yang tidak memiliki banyak serat. Bagi Mom yang bingung menu apa yang ingin diolah untuk si kecil, Mom bisa ikuti resep yang telah dikutip dari TikTok @felya_ng. Yuk, simak resep berikut ini.
What's On Fimela
powered by
2 dari 3 halaman
Bahan-bahan
resep bubur ayam wortel/copyright shutterstock/Mironov Vladimir
- 1 sdm beras
- 1 buah tahu putih
- 30 gr ayam
- 10 gr wortel
- 1 batang buncis
- 50 gr kaldu ayam
- 600 ml air
3 dari 3 halaman
Cara Membuat Bubur Ayam Wortel untuk MPASI
resep bubur ayam wortel/copyright shutterstock/milatas
- Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan kaldu ayam. Aduk sampai merata.
- Masukkan beras yang sudah dicuci bersih. Tambahkan ayam yang telah dicincang halus.
- Tambahkan sayur-sayuran seperti wortel dan buncis.
- Aduk semua bahan dan masak hingga setengah matang.
- Jika sudah setengah matang, masukkan tahu. Masak sampai matang. Aduk hingga tekstur sedikit hancur.
- Dilanjut dengan blender hingga teksturnya menjadi halus agar mudah dicerna oleh si kecil.
Nah, itu dia resep MPASI yang bisa Mom olah untuk si kecil. Selain praktis, menu ini sangat mudah untuk diolah. Yuk cobain, Mom!
Penulis : Auliani Faiziah Haspari