5 Camilan Kukus Enak yang Rendah Kolesterol Tanpa Gula Garam

Mimi Rohmitriasih diperbarui 22 Jun 2023, 15:15 WIB

Fimela.com, Jakarta Ada beragam camilan enak yang bisa kita konsumsi sehari-hari tanpa takut akan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Cukup dimasak dengan cara dikukus, camilan ini sudah siap jadi teman ngeteh dan ngopi sehari-hari. Penasaran apa saja camilan kukus enak yang rendah kolesterol tersebut? 

Kali ini Fimela memiliki beberapa inspirasi camilan sehari-hari enak yang cukup dimasak dengan cara dikukus. Menariknya lagi, camilan ini bisa dimasak tanpa bumbu tambahan berupa gula pun garam.

What's On Fimela
2 dari 6 halaman

Jagung Rebus

Ilustrasi jagung rebus/credit: pexels.com/cats

Camilan pertama yang sangat rendah kolesterol ada jagung rebus atau jagung kukus. Camilan ini memiliki cita rasa manis alami yang bisa meningkatkan selera makan. Dibuat camilan saat pagi atau sore hari, menu ini cocok untuk menemani teman secangkir kopi pun secangkir kopi pahit.

3 dari 6 halaman

Singkong

Ilustrasi singkong rebus kelapa parut/copyright pixabay.com/KavindaF

Singkong adalah sumber karbohidrat dengan cita rasa original yang menggugah selera. Singkong kukus dengan cita rasa asli, cocok sebagai teman ngeteh dan ngopi di pagi, siang pun malam hari.

4 dari 6 halaman

Ubi Jalar

Ilustrasi/copyrightshutterstock/K321

Ubi jalar adalah camilan yang sangat. Ubi jalar yang dimasak dengan cara dikukus, tak hanya lezat tetapi juga sangat lezat. Umumnya, ubi jalar memiliki cita rasa manis alami yang tidak hanya disukai orang dewasa tetapi juga anak-anak dan balita. 

5 dari 6 halaman

Pisang Rebus

Ilustrasi/copyright unsplash.com/Eliv Sinas Aceron

Beberapa jenis pisang, bisa dijadikan camilan lezat pun sehat dengan proses memasak dikukus. Adapun jenis pisang yang cocok direbus ada pisang kepok, pisang tanduk dan pisang awak.

6 dari 6 halaman

Kentang Rebus

ilustrasi kentang kukus/GRACIELLADEMONNE/Shutterstock

Kentang tak hanya lezat saat dijadikan camilan berupa kentang goreng atau keripik kentang. Cukup dimasak dengan dikukus tanpa tambahan bumbu apapun, kentang goreng memiliki cita rasa yang menggugah selera. Kentang juga bisa dijadikan pengganti nasi karena kandungan karbohidratnya yang tinggi. 

Itulah sekian camilan lezat dan sehat yang cukup dimasak dengan cara dikukus, dan tanpa bahan tambahan apapun. Disantap bersama teh atau kopi hangat, ini akan semakin menggugah selera.