Bolehkah Pakai Cat Kuku Gel di Masa Kehamilan? Ini Kata Ahli!

Beberapa bahan kimia yang sering ditemukan dalam produk cat kuku, termasuk cat kuku gel, dapat menimbulkan kekhawatiran bagi ibu hamil. Memahami zat-zat ini adalah langkah awal untuk membuat pilihan yang lebih aman.

• Toluene: Toluene adalah pelarut yang digunakan untuk mengencerkan cat kuku agar mudah diaplikasikan dan menghasilkan permukaan yang halus. Pelarut ini dikenal berbahaya bagi sistem saraf jika terpapar dalam jumlah besar. Meskipun jumlah toluene yang terserap melalui kulit atau terhirup dari aplikasi cat kuku pada jari dan kuku kaki umumnya kecil dan tidak diharapkan meningkatkan risiko masalah pada kehamilan atau bayi yang disusui, beberapa ahli menyarankan untuk menghindarinya karena dikaitkan dengan keterlambatan perkembangan pada anak.
• Formaldehida: Zat ini berfungsi untuk mengeraskan cat kuku dan juga digunakan di salon untuk mendisinfeksi alat perawatan kuku. Formaldehida dapat menjadi karsinogen potensial dan iritan pernapasan. Meskipun tubuh manusia secara alami memproduksi formaldehida dan ditemukan dalam makanan sehat, paparan berlebihan harus tetap dihindari demi keamanan.
• Dibutyl Phthalate (DBP): DBP ditambahkan pada cat kuku untuk membuatnya lebih fleksibel dan tidak mudah retak atau pecah. Meskipun jumlah kecil DBP telah ditemukan pada manusia dan tidak diharapkan menyebabkan masalah pada kehamilan atau bayi yang disusui berdasarkan penelitian yang ada, DBP dikaitkan dengan gangguan hormonal.
• Methyl Methacrylate Monomer (MMA): MMA adalah agen pengikat yang membantu menempelkan kuku palsu pada kuku alami, sering ditemukan dalam kuku akrilik dan gel. Bahan ini dapat menyebabkan iritasi kulit, mata, dan paru-paru, serta memicu reaksi alergi yang tidak diinginkan.
• Trimethylbenzoyl Diphenylphosphine Oxide (TPO): Uni Eropa telah melarang TPO sejak 1 September 2025, bahan kimia yang membantu cat kuku gel mengeras di bawah lampu UV. Zat ini diklasifikasikan sebagai toksikan reproduksi dan karsinogen. Meskipun larangan ini berlaku di Eropa, penting bagi Sahabat Fimela di mana pun untuk menyadari potensi risiko dari bahan ini.

Proses pengeringan cat kuku gel umumnya menggunakan lampu UV atau LED yang memancarkan sinar UVA, dan ini juga menjadi perhatian khusus bagi ibu hamil.

• Sinar UVA: Lampu kuku, baik yang disebut “UV” maupun “LED”, keduanya memancarkan radiasi UV, terutama sinar UVA. Sinar UVA telah dikaitkan dengan penuaan dini pada kulit dan peningkatan risiko kanker kulit. Meskipun paparan UV dari lampu kuku umumnya minimal dan setara dengan lampu penerangan kamar, paparan berulang dapat memiliki efek kumulatif yang perlu diwaspadai.
• Perlindungan dari Sinar UV: Untuk meminimalkan kemungkinan risiko yang berkaitan dengan penggunaan lampu kuku UV, para ahli merekomendasikan beberapa tindakan pencegahan. Sahabat Fimela dapat mengoleskan tabir surya spektrum luas dengan perlindungan UVA ke tangan setidaknya 20-30 menit sebelum sesi manikur. Alternatif lain adalah menggunakan sarung tangan pelindung khusus yang didesain untuk membiarkan ujung kuku terbuka, sehingga tangan terlindungi dari paparan sinar UV.

Jika Sahabat Fimela memilih untuk tetap menggunakan cat kuku gel, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk meminimalkan risiko dan menjaga keamanan.

• Pilih Produk Non-Toksik: Selalu cari cat kuku gel yang bebas dari “toxic trio” yaitu toluene, formaldehida, dan DBP, serta bahan kimia berbahaya lainnya. Beberapa merek kini menawarkan formula yang diklaim aman untuk kehamilan, jadi pastikan untuk membaca label produk dengan cermat.
• Ventilasi yang Baik: Pastikan aplikasi cat kuku gel dilakukan di area yang berventilasi baik untuk menghindari menghirup uap kimia. Ibu hamil mungkin memiliki indra penciuman yang lebih sensitif, sehingga ventilasi yang memadai sangat penting untuk kenyamanan dan keamanan.
• Pembersihan yang Tepat: Penghapusan cat kuku gel yang tidak benar dapat merusak lempeng kuku, terutama karena kuku mungkin lebih rapuh selama kehamilan. Gunakan penghapus cat kuku bebas aseton atau kapas yang dibasahi aseton, dan hindari merendam kuku terlalu lama dalam cairan penghapus.
• Frekuensi Penggunaan: Penggunaan sesekali umumnya dianggap aman, tetapi penggunaan yang terlalu sering atau paparan jangka panjang dapat meningkatkan risiko. Disarankan untuk membatasi penggunaan cat kuku gel dan memberikan jeda agar kuku dapat bernapas dan pulih. Pertimbangkan untuk menggunakannya hanya pada acara-acara tertentu.
• Kebersihan Salon: Sangat penting untuk memastikan bahwa salon kuku yang Anda kunjungi memiliki standar kebersihan yang baik dan mensterilkan semua peralatan dengan benar. Ibu hamil lebih rentan terhadap infeksi, sehingga alat manikur dan pedikur yang disanitasi dengan baik adalah suatu keharusan.
• Konsultasi dengan Dokter: Sebagai tindakan pencegahan, selalu diskusikan kekhawatiran yang ada dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum melanjutkan perawatan kuku. Dokter kandungan Anda dapat memberikan saran yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan pribadi Anda.

Ada beberapa situasi di mana ibu hamil sebaiknya menghindari penggunaan cat kuku gel sepenuhnya untuk alasan keamanan.

• Sebelum Prosedur Medis: Hindari penggunaan cat kuku, termasuk gel, sebelum prosedur medis seperti operasi caesar atau operasi lainnya. Hal ini penting untuk memastikan pemantauan kadar oksigen melalui kuku dapat dilakukan dengan akurat oleh tim medis.
• Kuku Rapuh atau Rusak: Jika selama kehamilan kuku Sahabat Fimela menjadi rapuh, mudah patah, atau menunjukkan tanda-tanda kerusakan lainnya karena perubahan hormonal, sebaiknya hindari penggunaan cat kuku gel. Fokuslah pada perawatan kuku agar tetap pendek, sehat, dan kuat, serta biarkan kuku bernapas tanpa lapisan tambahan.