Sukses

search
Annisa Kharisma Dewi
Annisa Kharisma Dewi

Annisa Kharisma Dewi

Artikel
Dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon, kamu sedang memberi tubuh kesempatan untuk pulih secara alami. [Dok/freepik.com/wayhomestudio]
HealthHidup Seimbang Lewat Pola Makan, Kenali Pantangan Makanan untuk Penderita Fibroadenoma Mammae yang Menyerang Payudara
Ketika tubuh memberi tanda dengan adanya benjolan di payudara, yang kemudian didiagnosis sebagai fibroadenoma.
Memasuki usia 20-an adalah waktu yang tepat untuk mulai menjaga kesehatan tulang. Simak tips sederhana agar tulang tetap kuat dan sehat hingga tua nanti. [Dok/freepik.com/yanalya]
HealthUmur Sudah 20-an? Ini Tips Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Tulang Kuat Sampai Tua
Memasuki usia 20-an adalah waktu yang tepat untuk mulai menjaga kesehatan tulang. Simak tips sederhana agar tulang tetap kuat dan sehat hingga tua nanti.
Gestur sederhana ini ternyata memiliki dampak besar bagi perkembangan kepercayaan diri dan ketangguhan emosional anak, lho, Sahabat Fimela! [Dok/freepik.com/pch.vector]
FimelaMomRayakan Usaha Kecil Anak Melalui Ritual High-Five dan Hug yang Berdampak Positif bagi Anak
Sahabat Fimela, sebagai orangtua apakah kamu sering memberikan high-five dan hug kepada anakmu?
Yuk, simak aktivitas sederhana dibawah ini untuk melatih logika anak. [Dok/freepik.com]
FimelaMomLatih Logika Anak Sejak Kecil, Ini Aktivitas Sederhana yang Bisa Kamu Coba
Sahabat Fimela, kemampuan berpikir logis pada anak bukanlah sesuatu yang hadir secara instan dan harus dilatih sedari dini.
Emotional eating adalah kondisi ketika emosi mengendalikan nafsu makan, bukan rasa lapar yang sebenarnya. [Dok/freepik.com/wayhomestudio]
LifestyleIngin Berhenti Emotional Eating? Kenali Pemicu dan Cara Mengendalikannya
Sahabat Fimela, pernahkah kamu tiba-tiba ingin makan cepat saji atau camilan manis padahal tidak benar-benar lapar?
Ritual focus block adalah kebiasaan memblokir 90 menit waktu fokus tanpa gangguan sebagai sesi kerja utama, idealnya di awal hari. [Dok/freepik.com]
LifestyleBekerja Lebih Tenang dan Terarah dengan Ritual Focus Block 90 Menit
Sahabat Fimela, kalau kamu sudah merasa overwhelmed, ritual “focus block” 90 menit dengan timer dapat menjadi sebuah solusi sederhana yang efektif untuk masalah ini.
Circuit workout adalah latihan berurutan dengan intensitas sedang hingga tinggi yang mengombinasikan kekuatan dan kardio dalam satu sesi. [Dok/freepik.com]
HealthGerak Aktif Tanpa Ribet, Circuit Workout Jadi Olahraga Mudah di Rumah Tanpa Alat
Saat sedang tidak memiliki waktu untuk berolahraga, kamu dapat memilih Circui Workout sebagai jawabannya, lho, Sahabat Fimela!
Yuk, simak resep olasan ikan kukus dibawah ini! [Dok/freepik.com/jcomp]
FoodLezat Tanpa Minyak, Inspirasi Olahan Ikan Kukus untuk Menu Diet Sehat
Ikan seringkali diolah dengan dengan cara digoreng, dibakar, atau dipanggang. Namun, ternyata ikan yang diolah dengan cara dikukus nggak kalah enak, lho!
Yuk, simak tips olahraga 10 menit untuk ibu dan anak agar bisa bergerac aktif sekaligus menciptakan quality time bersama si kecil. [Dok/freepik.com]
FimelaMomTips Olahraga 10 Menit Ibu & Anak, Cara Tetap Aktif di Tengah Kesibukan
Sahabat Fimela, menjadi seorang ibu adalah pekerjaan penuh waktu, ditengah kesibukan yang ada, Sahabat Fimela tetap bisa bergerak aktif sekaligus menciptakan quality time bersama si kecil.
Di tengah kesibukan sepanjang tahun yang sering kali membuat waktu bersama terasa terbatas, Idulfitri menjadi momen yang paling dinanti untuk kembali berkumpul. [Dok/freepik.com]
Lifestyle5 Cara Sederhana Merayakan Lebaran Bersama Keluarga yang Penuh Makna
Sahabat Fimela, momen berkumpul bersama keluarga saat Idulfitri selalu menjadi waktu yang penuh makna.