Sukses

search
Annisa Kharisma Dewi
Annisa Kharisma Dewi

Annisa Kharisma Dewi

Artikel
Gejala kekurangan vitamin D sering kali tidak disadari karena terlihat biasa saja. Padahal, jika dibiarkan, kondisi ini bisa berdampak pada kesehatan secara menyeluruh. [Dok/freepik.com/8photo]
Health10 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D yang Sering Dianggap Sepele
Sahabat Fimela, di tengah gaya hidup serba cepat dan minim paparan sinar matahari, banyak masyarakat perkotaan yang tanpa sadar mengalami kekurangan vitamin D.
Menstrual cup adalah alat berbentuk cangkir kecil yang terbuat dari silikon atau karet fleksibel, yang dimasukkan ke dalam vagina untuk menampung darah menstruasi. [Dok/freepik.com]
HealthDari Pembalut ke Menstrual Cup, Begini Cara Memulainya dengan Nyaman
Sahabat Fimela, apakah kamu pernah menggunakan menstrual cup?
Namun kabar baiknya, dengan komposisi yang tepat, jus sayur bisa terasa segar, ringan, bahkan menyenangkan untuk diminum setiap hari. [Dok/freepik.com/jcomp]
FoodResep Jus Sayur Anti Rasa “Rumput”: Sehat, Segar, dan Tetap Nikmat
Sahabat Fimela, jus sayur hijau sering kali identik dengan rasa pahit atau aroma “rumput” yang kurang bersahabat di lidah.
Sahabat Fimela, ada satu kebiasaan sederhana yang bisa kamu lakukan sebelum mulai aktivitas, yaitu lip dan jaw release di pagi hari. [Dok/freepik.com]
HealthPagi Lebih Nyaman Tanpa Rahang Kaku dengan Gerakan Lip dan Jaw Release
Sahabat Fimela, pernahkah saat kamu bangun pagi lalu merasa rahang terasa kaku, pegal, atau seperti “terkunci” saat menguap dan mengunyah sarapan?
Latihan standing balance dapat membantu dalam memperkuat otot, melatih koordinasi antara otak dan otot, dan sistem keseimbangan di telingan bagian dalam. [Dok/freepik.com]
Health10 Latihan Standing Balance untuk Melatih Keseimbangan Tubuh yang Bisa Dicoba di Rumah
Sahabat Fimela, salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan untuk melatih keseimbangan tubuh adalah dengan latihan standing balance.
Sahabat Fimela, bawang yang dimasak perlahan hingga karamelisasi akan menghasilkan rasa manis alami dan aroma yang begitu menggugah selera. [Dok/freepik.com/chandlervid85]
FoodResep Sup Bawang Bombay, Hidangan Hangat yang Menenangkan di Segala Suasana
Sahabat Fimela, saat cuaca sedang dingin atau tubuh terasa lelah setelah beraktivitas, semangkuk sup hangat memang selalu jadi pilihan yang menenangkan.
Sahabat Fimela, untuk kamu yang punya aktivitas padat, menu ini juga praktis karena bisa dibuat dalam waktu singkat atau dipersiapkan dari awal minggu. [Dok/freepik.com/timolina]
FoodMenu Sehat Anti Ribet, Salad Ayam Quinoa yang Lezat dan Mengenyangkan
Salad ayam quinoa memadukan protein dari ayam dan quinoa, serat dari sayuran segar, serta lemak sehat dari alpukat.
[Dok/freepik.com]
FimelaMomMenghadapi Anak Tantrum dengan Lebih Tenang Bisa Dimulai dari Jeda 10 Detik
Sahabat Fimela, ketika anak mulai tantrum, situasinya bisa terasa sangat berbeda karena dibutuhkan kesabaran yang mendalam.
Sahabat Fimela, tidak semua anak bisa langsung merasa nyaman di tempat ramai, ada anak yang terlihat antusias di rumah, tetapi mendadak diam, malu, atau bahkan menangis saat bertemu banyak orang baru. [Dok/freepik.com]
FimelaMomCara Membantu Anak Lebih Berani Bersosialisasi di Tempat Baru Selama Liburan Sekolah
Sahabat Fimela, selama liburan sekolah anak bisa mendapatkan banyak pembelajaran berharga. Bukan hanya dari pengalaman menyenangkan bersama keluarga, tetapi juga dari kesempatan untuk belajar bersosialisasi di lingkungan baru.
Paprika panggang smoked garlic cocok disajikan untuk berbagai suasana, mulai dari BBQ santai, piknik, hingga makan malam hangat di rumah.
FoodResep Paprika Panggang Smoked Garlic, Perpaduan Manis dan Smoky yang Bikin Nagih
Siapa sangka, paprika juga bisa diolah dengan cara dipanggang dan menghasilkan cita rasa yang jauh lebih kaya.