Sexy Spa Secret

Vemale.com - Berkutat dengan waktu bisa membuat jadwal merawat diri di pusat kecantikan menjadi berantakan. Untuk sementara, kenapa tidak melakukannya terlebih dulu di rumah? At home treatment berikut terbukti mampu memanjakan tubuh dan menghilangkan stres dalam sekejap! 1. Body scrub untuk kulit bercahaya Singkirkan segala sel kulit mati pada kulit tubuh, lalu tambahkan pelembab ekstra maksimal untuk kelembapan total. Psst...dengan trik yang tepat, perawatan spa profesional pun dapat dirasakan di rumah! EASY DIY. Gosokkan scrub yang kaya akan kandungan minyak di bagian kulit tubuh yang kering mulai dari leher hingga kaki. Agar sel kulit mati terangkat maksimal, hindari aplikasi scrub pada kulit tubuh yang basah. Setelah itu, berendamlah di air hangat selama 20 menit agar minyak di dalam scrub tersebut larut dalam air hangat dan makin menjadikan kulit terasa lembap. Tepuk halus tubuh menggunakan handuk, lalu aplikasikan body oil untuk memaksimalkan kelembapan kulit. EVEN QUICKER TRICK. Sebelum Anda mandi, beri ritual ekstra menggunakan body brush untuk menggosok kulit tubuh yang terasa kasar. Hal ini dimulai dari kaki hingga leher dengan gerakan memutar yang halus agar sel-sel kulit mati pada area tersebut dapat terangkat dengan lebih maksimal. Setelah itu, bilas tubuh dengan menggunakan air hangat dan hydrating body wash seperti Olay Ultra Moisture Body Wash Rp 35.000,- 2. Pijatan kepala penghilang penat Ada perasaan yang menenangkan ketika seseorang membelai halus rambut Anda. Ranella Hirsch, seorang dermatologis dari Cambridge mengatakan bahwa banyaknya syaraf pada kulit kepala mampu membuat Anda merasa senang ketika bagian tersebut disentuh. Dengan sentuhan atau pijatan yang tepat, Anda ataupun si dia bisa merasakan relaksasi yang maksimal. EASY DIY.Teteskan minyak aromaterapi pada jari lalu pijat dengan gerakan memutar secara perlahan kulit kepala Anda dengan menggunakan kedua tangan. “Sifat minyak yang licin akan mencegah rambut terlihat kusut”, ujar Leslie Couanon, seorang pengajar di Sothys Spa. Pijatan pada kulit kepala ini dimulai dari bagian bawah hingga bagian atas kening. Lalu, gunakan sepuluh jari tangan untuk memijat kulit kepala mulai dari bagian kening hingga tengkuk Anda dengan tekanan lembut yang sama. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan ketegangan yang berpusat pada bagian kepala. Ulangi pemijatan ini sebanyak tiga kali untuk relaksasi maksimal. EVEN QUICKER TRICK. Ikat rambut membentuk ponytail tepat pada bagian bawah mahkota rambut. Area ini merupakan pusat syaraf pada kepala Anda. Tarik setiap bagian kecil rambut yang telah diikat untuk melepaskan ketegangan pada area ini. Jika Anda memiliki rambut pendek, gunakan sepuluh jari Anda untuk memijat bagian mahkota kepala. 3. De-puffing facial untuk pagi hari Perawatan yang bertujuan untuk menenangkan kulit ini terasa begitu maksimal untuk mempercantik complexion wajah yang terlihat lelah. EASY DIY. Masukkan sendok atau batu hias yang telah dibersihkan ke dalam freezer selama tiga jam. Setelah dingin, oleskan moisturizer pada wajah dan aplikasikan batu atau ujung cembung sendok pada pipi dengan arah memutar ke atas menuju rahang, cuping hidung menuju telinga, area seputar mata dengan mengikuti garis tulang di area tersebut, serta dari kening menuju pelipis. Ulangi gerakan ini sebanyak dua kali. “Sensasi dingin dari batu ataupun sendok ini akan menstimulasi aliran darah, serta menyamarkan kantung mata”, ujar Irina Gordon, pemilik Dyanna Spa di NYC. EVEN QUICKER TRICK. Semprotkan hydrating toner untuk mengatasi puffness pada mata dan wajah karena dehidrasi pada kulit. Pilihan toner yang mengandung essential oil akan memaksimalkan penyerapan H2O pada kulit. 4. Rileksasi berendam bersama kekasih Setelah menjalani hari yang berat, segeralah pulang dan ajaklah pasangan Anda untuk bersantai sejenak di dalam hot bathtub untuk mengendurkan ketegangan otot tubuh serta meningkatkan fleksibilitas. EASY DIY. Ketika Anda berendam di dalam air panas, masukkan epsom salt (garam mandi yang mengandung muscle-shooting magnesium) untuk mengendurkan otot tubuh yang tegang. Setelah 20 menit berada di dalam air hangat itu, basuh tubuh menggunakan air dengan temperatur yang lebih dingin selama 60 detik. ‘Perubahan suhu air yang kontras ini akan memberikan stimulasi pada otot tubuh Anda”, ujar Allison Schumann, spa director dari Vanderbilt Hall Hotel di Newport. EVEN QUICKER TRICK. Jika Anda hanya memiliki waktu singkat, sebelum mandi air hangat menggunakan shower, aplikasikan ginger essential oil pada bagian leher dan pundak Anda. 5. Pijatan kaki penghilang lelah Seperti halnya pundak, kaki Anda pun bisa terasa kaku dan jari-jari kaki juga tidak selamanya mampu bekerja keras ketika berjalan kaki. Untuk itu, gunakan jeruk lemon dan ikuti beberapa tip berikut. EASY DIY. Lapisi telapak kaki dengan foot cream, lalu setelah itu gunakan lemon yang masih utuh untuk memijat. Lakukan gerakan ini pada bagian tumit, lekukan pada bagian telapak kai, hingga ujung jari kaki. Seorang spa director dari Mohonk Mountain House, New York Barbara Atirewalt mengatakan, “Gerakkan lemon dengan tekanan yang tepat sesuai dengan kebutuhan Anda agar kaki tidak terasa kaku”. Gerakkan buah lemon ini ke arah kiri dan kanan, serta ke arah atas dan bawah. EVEN QUICKER TRICK. Gunakan ibu jari tangan untuk menekan dengan sedikit kencang titik solar plexus telapak kaki Anda yang areanya terletak tepat pada bagian tengah di bawah jari jemari kaki selama 30 detik. Fokus tekanan pada titik pijat ini akan menciptakan relaksasi instan pada kaki Anda. [initial] Source: Cosmopolitan Edisi Maret 2011, halaman 280 Spa Mampu Bahagiakan Wanita Provided by:
(cosmo/miw)