Lebih Sehat Mana: Bir Atau Anggur Merah

Vemale.com - Tak dipungkiri di berbagai momen penting minuman beralkohol seperti bir atau red wine dihidangkan. Nah, agar lebih cermat memilih minuman yang Anda konsumsi, perhatikan beberapa info berikut ya. Red Wine Red wine atau anggur merah merupakan hasil fermentasi alami dari buah anggur. Dicampur dengan beberapa bahan lain seperti gula, asam dan enzim, red wine menjadi minuman yang disajikan sejak jaman dahulu. Kandungan kalori dari minuman ini cukup rendah dibandingkan minuman beralkohol lainnya. Tentu ini disebabkan oleh bahan utamanya, buah anggur. Sebagai minuman beralkohol, red wine mengandung resveratrol yang baik untuk tubuh. Resveratrol adalah sejenis senyawa kimia yang berperan sebagai agen yang melindungi tubuh dari serangan jantung dan kanker. Kadar resveratrol di dalam tubuh sangat mempengaruhi kondisi jantung dan penuaan dini. Apabila dikonsumsi dengan teratur dan jumlah yang tidak berlebihan, maka red wine akan membantu menjaga kesehatan tubuh. Bir Bir adalah minuman yang kaya akan kandungan magnesium, selenium dan potassium. Selain itu, bir juga mengandung kromium, vitamin V dan biotin. Bir ini kerap terlihat dikonsumsi oleh orang-orang di negara barat sebagai minuman ringan. Namun, kandungan kalorinya jauh lebih tinggi dibanding red wine. Bir ternyata juga mengandung antioksidan yang berasal dari sadi gandum, sebagai salah satu bahan dasar bir. Pilih Bir atau red wine? Selera tentu saja mempengaruhi segalanya. Dibandingkan dengan red wine, harga bir memang jauh lebih terjangkau. Namun bagaimanapun manfaat red wine jauh lebih banyak ketimbang bir. Pastikan saja, Anda tidak mengonsumsi minuman beralkohol ini sebelum atau saat berkendara karena dapat membahayakan jiwa diri sendiri maupun orang lain. (vem/bee)