Resep Seduhan Daun Jeruk Serai untuk Menurunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Banyak sekali tanaman di sekitar kita yang sebenarnya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, beberapa di antaranya adalah daun jeruk dan serai. Dedaunan ini umumnya digunakan untuk bumbu dapur tapi karena aromatik dan mengandung senyawa antioksidan tinggi serta berbagai senyawa lainnya, daun jeruk dan serai bisa dimanfaatkan sebagai penghilang bau mulut, efek relaksasi, meningkatkan kekebalan tubuh terhadap penyakit hingga menurunkan kolesterol dan darah tinggi. Jika ingin mengambil manfaatnya, caranya cukup mudah, cukup diseduh saja. Ini dia resep seduhan daun jeruk serai yang enak untuk badan.

Bahan:

• 500 ml air panas
• 5 lembar daun jeruk
• 2 batang serai
• 1 sdt perasan jeruk nipis
• 1 sdt madu

Cara membuat:

1. Cuci bersih daun jeruk dan serai. Sobek-sobek daun jeruk. Geprek serai dan iris tipis.
2. Masukkan kedua bahan ke dalam teko.
3. Seduh dengan air mendidih, diamkan selama 5 menit sambil sesekali diaduk agar aroma harumnya keluar.
4. Saring air seduhan duan jeruk serai ke dalam gelas-gelas. Tambahkan madu dan perasan jeruk nipis.

Nikmati selagi hangat. Jika suka versi dingin, boleh tambahkan es batu setelah seduhan tidak terlalu panas.

#Unlocking The Limitless