Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, tempe merupakan salah satu bahan pokok dalam menu sehari-hari. Bahan makanan sederhana ini bukan hanya kaya gizi, tetapi juga punya tempat spesial di hati banyak orang Indonesia.
Terlebih lagi, ketika merasa kangen dengan masakan rumahan ketika mencium aroma tempe yang sedang digoreng. Ada kehangatan tersendiri yang sulit dijelaskan, seakan setiap gigitannya membawa kita kembali ke momen makan bersama di rumah.
Selain itu, tempe juga dikenal sebagai bahan yang ramah di kantong. Meski harganya terjangkau, kandungan protein di dalamnya sangat tinggi. Uniknya lagi, tempe sangat fleksibel untuk diolah dalam berbagai bentuk. Berikut ide olahan tempe yang bisa kamu coba di rumah.
Advertisement
Advertisement
1. Oseng Tempe Teri
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5041615/original/035120700_1733732341-spicy-minced-pork-rice-black-plate.jpg)
Potongan tempe digoreng sebentar, lalu ditumis bersama teri dan cabai, menghasilkan rasa gurih, pedas, dan manis yang pas di lidah. Olahan ini sangat cocok untuk lauk sehari-hari karena tahan lama dan praktis disiapkan.
Selain rasanya yang lezat, Oseng Tempe Teri juga kaya protein. Kombinasi tempe dan teri membuat lauk ini bernutrisi tinggi, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. Tingkat kepedasan atau menambahkan sayuran lain seperti wortel atau buncis agar lebih kaya rasa dan gizi bisa disesuaikan.
2. Tempe Bacem Jawa
Tempe Bacem adalah salah satu olahan tradisional khas Jawa yang terkenal dengan rasa manis dan gurih. Tempe dimasak dengan campuran gula merah, kecap, dan rempah seperti bawang, daun salam, dan lengkuas hingga meresap sempurna.
Keistimewaan Tempe Bacem adalah teksturnya yang empuk dan mudah disantap, bahkan tanpa digoreng lagi. Kamu juga bisa menyimpan Tempe Bacem dalam jumlah banyak dan menghangatkannya saat dibutuhkan.
Advertisement
3. Tempe Goreng Kriuk
Tempe Goreng Kriuk adalah olahan sederhana yang selalu jadi favorit anak-anak maupun orang dewasa. Tempe dipotong tipis atau kotak kecil, kemudian digoreng dengan api sedang hingga renyah di luar tetapi tetap lembut di dalam.
Selain itu, tempe kriuk sangat fleksibel untuk dijadikan lauk atau camilan di sela-sela waktu. Membuatnya juga cukup cepat dan praktis, cocok untuk menu harian.
4. Tempe Mendoan
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4709352/original/083854700_1704706938-photo__2_.jpg)
Tempe Mendoan khas Banyumas ini terkenal dengan teksturnya yang lembut dan balutan tepung tipisnya. Tempe dipotong tipis, dilapisi tepung berbumbu, lalu digoreng sebentar dengan minyak panas.
Rasanya gurih dengan aroma tepung dan bumbu yang harum. Tempe Mendoan sangat cocok disajikan hangat bersama sambal kecap atau cabe rawit, menciptakan sensasi makan yang nikmat dan khas.
Sahabat Fimela, demikian ide olahan tempe yang bisa kamu olah di rumah. Yuk, mulai bereksperimen dengan kreasi tempe favoritmu hari ini!

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3882756/original/007156600_1755974299-20250824_013740_0000.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3108080/original/083753200_1587455943-tempe.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783540/original/052094300_1708092084-IMG_1673.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
![Perusahaan yang tidak jujur cenderung menggunakan klaim yang sangat luas tanpa menyediakan bukti ilmiah yang konkret. [Dok/Pexels.com/Sarah Chai].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CXB9tJFvSu0HB67oUKDySHgLWlM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6494840/original/093812200_1779352047-pexels-sarah-chai-7262470.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5484029/original/017472200_1769411416-kids-playing-around-calm-cosy-spaces.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2837308/original/024471100_1561462449-20190625-Jelang-Sidang-Pembacaan-Putusan_-Penjagaan-Gedung-MK-Diperketat9.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5544523/original/089039300_1775106346-Awkarin_3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8682423/original/087400200_1782733107-74279.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8621055/original/037057000_1782612174-WhatsApp_Image_2026-06-28_at_08.43.16.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8679615/original/045927200_1782727345-1001410055.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562601/original/023909700_1776833483-pexels-justyna-grochowska-105199216-9819651.jpg)
![Saat hidrasi kulit menurun, elastisitasnya ikut melemah, tampilan wajah terlihat kusam, dan tekstur kulit terasa lebih kasar. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/O-Evb1a14nGzyRVYt1rr46GmAF4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562597/original/047135800_1776833425-pexels-ron-lach-8142233.jpg)
![Memulai hidup sehat tidak harus menghabiskan waktu berjam jam di gym, karena kunci kebugaran sebenarnya terletak pada konsistensi durasi singkat. [Dok/Pexels.com/Marta Wave].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/PJHuVzV-4j_MR9pEggk6jaPpEZc=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536228/original/009652700_1774268425-pexels-marta-wave-6453408.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8672819/original/024371400_1782712762-KL_CLub_Padel_1.jpeg)