Fimela.com, Jakarta Ketika perempuan mengalami menstruasi, hal yang dibutuhkan adalah benda yang bisa membantu menyerap atau menampung darah menstruasi. Ada banyak pilihan yang bisa digunakan seperti pembalut, tampon,atau menstrual cup.
Lalu, mana yang paling baik di antara pembalut, tampon, dan menstrual cup?
Advertisement
Pembalut
Produk yang satu ini adalah produk yang paling umum digunakan oleh kebanyakan perempuan. Pembalut merupakan produk sekali pakai yang digunakan dengan cara dijepit atau direkatkan pada pakaian dalam. Berbentuk persegi panjang yang terbuat dari katun, rayon, dan plastik.
| Kelebihan | Kekurangan |
| Ramah lingkungan bagi pembalut kain yang dapat digunakan berulang kali | Tidak nyaman digunakan ketika terasa penuh, bahkan berpotensi menyebabkan darah menstruasi bocor |
| Tersedia dari berbagai ukuran | Harus diganti secara berkala |
| Memiliki pilihan daya serap yang beragam | Dapat menyebabkan iritasi pada vulva |
| Berpotensi merusak lingkungan |
Tampon
Tampon adalah produk menstruasi sekali pakai yang terbuat dari katun atau rayon. Tampon digunakan dengan cara dimasukkan ke dalam vagina dengan cara kerja mengembang saat menyerap darah menstruasi. Memiliki bentuk silinder, tampon dilengkapi dengan tali pada ujung luar ketika digunakan untuk mempermudah pelepasan dengan cara di tarik.
| Kelebihan | Kekurangan |
| Mudah digunakan | Hanya bisa digunakan selama 8 jam |
| Berukuran kecil sehingga efektif untuk dibawa ke mana pun | Dapat meninggalkan residu pada tubuh yang menyebabkan peradangan dan infeksi |
| Bila pemasangan tepat, akan yaman digunakan | Dibuat dengan bahan kimia yang dapat mengganggu kesehatan vagina |
| Bisa digunakan bersamaan dengan berbagai jenis pakaian dalam | Berpotensi merusak lingkungan karena bahan dasar yang terbuat dari plastik |
Advertisement
Menstrual Cup
Bila pembalut dan tampon bekerja dengan menyerap darah menstruasi, menstrual cup bekerja dengan cara menampung darah menstruasi. Terbuat dari bahan silikon yang fleksibel, menstrual cup digunakan dengan cara yang sama seperti tampon yaitu dimasukkan ke dalam vagina.
| Kelebihan | Kekurangan |
| Dapat digunakan berulang kali sehingga baik bagi lingkungan | Membutuhkan pemahaman untuk menggunakan dan melepasnya agar nyaman digunakan |
| Bertahan hingga 12 jam | Bila pemasangan tidak tepat, berpotensi menyebabkan bocor |
| Tidak mengganggu keseimbangan pH alami tubuh | Perawatan kebersihan menstrual cup yang sulit |
| Tidak menimbulkan bau |
Pembalut, Tampon, dan Menstrual Cup, Mana yang Lebih Unggul?
Produk sekali pakai seperti tampon dan pembalut berkontribusi secara signifikan terhadap pencemaran lingkungan. Bahan dasar yaitu berupa plastik menyebabkan limbah pembalut dan tampon sulit terurai dan tidak dapat didaur ulang. Dilansir dari All Matters, bila mempertimbangkan risiko bagi lingkungan mungkin menstrual cup adalah pilihan terbaik karena merupakan produk yang dapat digunakan berulang kali setelah dibersihkan. Namun, pilihan disesuaikan terhadap kebutuhan masing-masing pengguna.
Apapun produk pilihanmu, pertimbangkan berdasarkan kebutuhan dan utamakan kesehatan tubuhmu ya, sahabat Fimela!
Penulis : Mufiidaanaiilaa Alifah S.


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4136950/original/001280300_1661508658-Produk_Menstruasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4136951/original/016504200_1661508658-Mentrual_pads.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1933894/original/033905000_1519529777-iStock-467037208.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917027/original/048999300_1643302310-5._Filmore_Girlfriend_Menstrual_Cup_-_Mini__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783540/original/052094300_1708092084-IMG_1673.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2366892/original/018181000_1537859624-rawpixel-1055771-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505722/original/035223500_1771395272-45127.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505553/original/065768300_1771390300-8435.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431327/original/022783400_1764735483-pexels-n-voitkevich-5712294.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5055798/original/059712800_1734495954-pexels-karolina-grabowska-7281284.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5390364/original/062424300_1761275576-kids-learnign-about-environment.jpg)

![Louis Vuitton Regeneration 2030, Saat Dunia Fashion Mewah Ikut Bergerak Selamatkan Bumi, [Dok/Louis Vuitton].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/u5Z4m7z13bjkVnehFW00CILiE48=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551711/original/030959600_1775736229-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_18.43.53__8_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3488410/original/088879500_1624253864-bunch-fresh-basil-wooden-board.jpg)
![Mengajarkan sopan santun bukan sekadar membiasakan anak mengucapkan “tolong”, “maaf”, atau “terima kasih”, tetapi juga membangun fondasi karakter dan kecerdasan emosional sejak dini. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Q1zoV8O8M-PDkW4JU982Fqo214=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5498022/original/068272900_1770697156-4775.jpg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418431/original/095106700_1763618274-father-son-posing-with-book.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417397/original/092928000_1763532198-IMG-20251119-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471612/original/010430100_1768290745-little-girl-vaccinating-coronavirus-hospital.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366832/original/041387400_1759290719-Depositphotos_726272036_XL.jpg)
![Saat anak bersekolah, kamu dapat mengajarkannya mengenai tanggung jawab dengan mulailah dengan membiasakan mengerjakan tugas yang diberikan guru. [Dok/freepik.com/rawpixel.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/lKybsrSCkxk7Muhqetl63UFiPb0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526483/original/081697000_1773123346-144314.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554407/original/040894900_1776069755-1001161907.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554384/original/056541400_1776069152-IMG_8848.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554350/original/087975100_1776067824-Screen_Shot_2026-04-13_at_14.22.09.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554338/original/027381700_1776066961-WhatsApp_Image_2026-04-13_at_14.49.08.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554279/original/000448800_1776065339-WhatsApp_Image_2026-04-13_at_14.25.25.jpeg)
![Sekarang museum sudah tidak lagi identik dengan suasana membosankan karena banyak museum modern yang menghadirkan pengalaman intersif yang menarik. [Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Ww2oCywHPz6cfA1P7MuYciyy4QM=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552431/original/054191300_1775809126-5189.jpg)
![Anak yang didorong untuk mengakui kesalahan sejak dini biasanya lebih mudah belajar dari pengalaman dan memperbaiki diri. [Dok/Pexels.com/Andrea Piacquadio].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/9AJpmwvOPUG1nVkNAaiv7jqtNqo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529995/original/028269700_1773388902-pexels-olly-4865332.jpg)
![Ketika anak memiliki kemampuan percakapan yang baik, anak akan menjadi mudah menjalin pertemanan, mengekspresikan perasaan, serta memahami cara berkomunikasi. [Dok/freepik.com/Lifestylememory]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tA6t56Ti18rpvV4V3N1-VtD8PGQ=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529992/original/027758400_1773388790-2569.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529975/original/003949200_1773388148-woman-taking-care-her-beauty-home.jpg)