Cara Mengobati Memar Tanpa Sebab dengan Bahan Alami

Fimela.com, Jakarta Pernahkah kamu melihat ada tanda biru bahkan terkadang juga berwarna kehitaman di salah satu bagian tubuhmu? Biasanya suatu tanda dengan warna demikian itu adalah pertanda kalau kamu mengalami memar.

Memar biasanya terjadi karena trauma atau cedera. Cedera disebabkan oleh pembuluh darah kecil yang disebut pembuluh darah kapiler pecah. Darah menjadi terperangkap di bawah permukaan kulit yang menyebabkan memar.

Meskipun demikian, tidak jarang memar tiba-tiba saja muncul meskipun tidak mengalami cedera. Memar juga seringkali diiringi dengan rasa nyeri dan tak nyaman. Namun kamu jangan khawatir, memar bisa diredakan dengan mudah menggunakan berbagai bahan alami yang mudah ditemukan. Berikut beberapa cara mengobati memar tanpa sebab menggunakan bahan alami.

1. Kompres Dingin

ilustrasi cara membuat kompres es batu/DimaBerlin/shutterstock

Hal pertama yang harus dilakukan setelah mendapatkan memar adalah kompres memar dengan kompres dingin. Kompres dingin bermanfaat untuk membantu menurunkan tingkat aliran darah dan aktivitas saraf di area tubuh yang cedera. Dengan mengurangi aliran darah dan aktivitas saraf, maka rasa sakit, bengkak, dan radang yang timbul akibat cedera dapat berkurang.

Jangan sampai salah dan menggunakan kompres hangat ya. Kesalahan yang terlihat sepele ini bisa jadi masalah besar di kemudian hari.

2. Tinggikan Area Memar

Kalau memar yang kamu alami ada di area kaki, kamu bisa tinggikan kakimu di atas jantung selama kurang lebih 24 jam. Meninggikan area memar bisa mengurangi rasa nyeri serta mengurangi tekanan sehingga membuat kaki terasa rileks.

3. Gel Lidah Buaya

ilustrasi manfaat lidah buaya/suriya yapin/shutterstock

Kamu pasti sudah memahami kalau gel lidah buaya punya berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah untuk meredakan memar. Rasa dingin yang dihasilkan oleh gel lidah buaya punya efek menenangkan. Selain itu, lidah buaya punya kandungan yang berfungsi sebagai anti-nyeri yang bisa meredakan nyeri akibat memar.

4. Kulit Pisang

Pisang punya banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung berbagai vitamin dan mineral. Namun tidak hanya buahnya saja, ternyata kulit pisang juga bermanfaat, terutama untuk meredakan luka memar yang kamu alami.

Caranya mudah kok. Kamu tinggal pakai kulit pisang yang sudah kamu makan terlebih dahulu buahnya. Kemudian gosokkan kulit pisang tersebut ke area memarmu secara perlahan. Ingatlah untuk menggunakan kulit pisang yang segar ya, Sahabat Fimela.

5. Konsumsi Nanas

buah nanas kupas — ilustrasi nanas/Lili.Q/Shutterstock

Selain menyegarkan, buah yang satu ini ternyata bisa digunakan untuk meredakan memar. Hal ini dikarenakan enzim bromelain yang terkandung dalam nanas mampu mengatasi peradangan yang terjadi karena memar.

6. Jahe

Wedang jahe termasuk dalam salah satu minuman tradisional. Bahkan di masa lampau, wedang jahe termasuk salah satu minuman yang dijadikan obat-obatan untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Ternyata memar juga bisa diatasi dengan wedang jahe.

Caranya cukup buat wedang jahe seperti biasanya, kemudian minum secara rutin. Kandungan bersifat anti-inflamasi yang ada di dalamnya bisa membuat memarmu cepat sembuh.

7. Buah-buahan yang Mengandung Vitamin C

Mengupas dan Membiarkan Kulit Buah — Ilustrasi Buah Credit: pexels.com/PhotoMIX

Berbagai macam buah-buahan yang mengandung vitamin C juga bisa digunakan untuk meredakan memar yang kamu alami. Vitamin C memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu meredakan peradangan akibat memar.

Itulah 7 bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakan memar yang muncul tiba-tiba tanpa sebab. Semoga membantu ya, Sahabat Fimela.