Fimela.com, Jakarta Rasanya setiap orang ingin merasa seksi saat bercinta. Mencapai orgasme, khususnya bagi perempuan, merupakan hal yang tak boleh dilewatkan bila ingin mendapatkan kepuasan dan kenyamanan. Hanya saja tak semua perempuan bisa cukup merasa percaya diri hingga memalsukan orgasmenya saat berhubungan dengan pasangan.
Dalam sebuah unggahan di Reddit, seorang perempuan berusia 22 tahun meminta saran terkait pengalamannya yang malu terhadap tampilannya saat orgasme. Dia merasa malu dan tidak seksi ketika orgasme. Sehingga saat berhubungan dengan pasangan, ia memalsukan orgasmenya.
Advertisement
BACA JUGA
"Aku tak punya orgasme seperti 'bintang porno'," tulisnya. "Sebaliknya, tubuhku akan meronta dan aku akan terlihat seperti sedang kerasukan setan. Aku tahu persis rasanya karena aku bisa orgasme dengan mudah saat masturbasi, tapi ketika bersama pasangan aku tak percaya diri."
Perempuan ini memaparkan bahwa ia takut pasangannya tidak bisa menerima reaksi orgasme alaminya. Sehingga dia memilih untuk memalsukan orgasmenya. Dia khawatir pasangannya tidak lagi tertarik padanya setelah melihatnya "kejang" dan kehilangan kontrol otot-otot kakinya saat orgasme. Selain itu, ia juga cemas bila ia mengungkapkan dirinya memalsukan orgasmenya, hubungannya akan hancur.
Advertisement
Rasa Malu Menjadi Salah Satu Faktor Perempuan Memalsukan Orgasmenya
Mengutip laman ncbi.nlm.nigh.gov, dalam sebuah penelitian tahun 2010 di Journal of Sex Research, terungkap bahwa 67% perempuan yang melakukan hubungan badan memalsukan orgasmenya. Belum jelas kenapa persentasenya sebanyak itu. Tapi bisa jadi salah satu faktornya adalah karena rasa malu.
"Perempuan umumnya lebih gampang cemas soal ini dibandingkan pria," papar Holly Richmond, PhD, psikolog somatik dan ahli terapi seks bersertifikaf seperti yang dilansir dari laman Health.com.
"Saat kamu mencemaskan penampilanmu, kamu tak bisa benar-benar menikmati momennya. Kurasa banyak perempuan memiliki kecemasan terkait yang akan terjadi kemudian dan takut akan ditertawai atau ditolak karena penampilan mereka saat berhubungan intim dan hal itu hampir tak pernah terjadi," jelas Richmond.
Richmond juga menjelaskan bahwa orang biasanya lebih suka melihat pasangannya orgasme saat berhubungan seks. Saat pasangan melihat kita orgasme (orgasme natural dan bukan yang dibuat-buat) maka besar kemungkinan pasangan kita pun akan merasa makin puas. Sehingga hubungan intim bisa mendatangkan kebahagiaan dan kepuasan terhadap satu sama lain.
Meski teori lebih mudah daripada praktik, tapi cara terbaik untuk mengatasi rasa kurang percaya diri saat orgasme adalah tetap fokus dan mengingat bahwa hal utama dalam berhubungan seks adalah kepuasan. Elizabeth Lombardo, psikolog dan penulis Better Than Perfect: 7 Strategies to Crush Your Inner Critic and Create a Life You Love mengatakan, "Jika kamu takut tak bisa terlihat sempurna saat memiliki pengalaman ini, maka ini seperti memiliki kado di bawah pohon Natal yang belum kamu buka." Dengan kata lain, nikmati saja pengalaman yang ada tanpa takut tidak tampak seksi.
#ChangeMaker
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783547/original/015968300_1743066229-WhatsApp_Image_2025-03-27_at_16.01.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221568/original/057859200_1598589880-tidak_seksi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2409988/original/020997600_1542349875-nemanja-o-716049-unsplash.jpg)
![Didampingi sang kekasih, Omara Esteghlal, Prilly tampil serasi dalam balutan outfit bernuansa earthy yang hangat. Keduanya menunjukkan chemistry yang manis, sekaligus menjadi representasi gaya kondangan pasangan muda yang elegan tanpa terkesan berlebihan. [@prillylatuconsina96].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8ViHAWZRPw7T8Mh5CyrOGcTlDKs=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573285/original/073891200_1777887981-SnapInsta.to_687040964_18595128493040795_6490405683966272470_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566467/original/008034500_1777186507-WhatsApp_Image_2026-04-26_at_13.42.28__2_.jpeg)
![Kali ini bukan soal kehidupan pribadinya, melainkan pencapaian terbaru yang mengukuhkan posisinya di industri fashion global. Aktor berusia 20-an ini resmi diumumkan sebagai ambassador terbaru untuk parfum ikonis CHANEL, BLEU DE CHANEL. [Dok/CHANEL].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/E6aCQmNSlJtW9e_6HNQRqV0qb5M=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564820/original/041976900_1777001538-WhatsApp_Image_2026-04-24_at_10.06.15__1_.jpeg)
![Salah satu yang paling mencuri perhatian adalah Rossa. Penyanyi satu ini tampil begitu memukau dalam balutan busana bernuansa oranye terang dengan detail floral yang kaya. [@itsrossa910].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/QkrzNZuaPFSUXqE3dpLrM2rPg84=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562240/original/011317600_1776821169-Web_Photo_Editor__43_.jpg)
![Dipotret oleh Steven Meisel, kampanye ini memperlihatkan karakter perempuan muda yang percaya diri, bebas, dan berani mengubah ruang klasik menjadi lebih personal. [Dok/Miu Miu].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/nUTtUUNwgR6NCA5leDy10he7AYU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547472/original/015223200_1775459916-WhatsApp_Image_2026-04-06_at_14.06.44__1_.jpeg)
![Kemunculan Bhavitha Mandava justru membuat banyak orang melakukan double take. [@bhavita mandava].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tTa8i-I29IrBVEXoZgLSiW3bIkQ=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5575005/original/093854600_1778035082-WhatsApp_Image_2026-05-06_at_09.23.14.jpeg)
![Bukan sekadar makeup glam, ia tampil bak karya seni hidup dengan sentuhan “fine art beauty” yang sarat makna, membuatnya terlihat seperti patung yang menangis. [@metgalaofficial_].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aOMMNEJz28N2vSaosChdPVjQNpk=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5575002/original/025108600_1778034519-SnapInsta.to_684950246_18085142072626405_6781829135733977487_n.jpg)
![Mengusung tema “Costume Art” dengan dress code “Fashion Is Art”, para atlet seolah meninggalkan identitas sporty mereka untuk sementara. [@justjared].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/1uilkcXldABuFgub0yeyTOIxnuc=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573686/original/025700800_1777949973-PG-Design-1777949449411.jpg)
![Karpet merah Met Gala 2026 kembali dipenuhi tampilan spektakuler, namun Heidi Klum berhasil mencuri perhatian dengan gaya paling tak biasa. [@metgalaofficial_].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DWydL0mCSLw0RWg6fYBSiVAWTjE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573625/original/068351900_1777948100-SnapInsta.to_682777798_18085130972626405_2442596635900377077_n.jpg)
![Ia hadir dengan look yang jauh lebih bold dan konseptual, seolah menghidupkan karakter dewi Yunani modern di tengah karpet merah. [@metgalaofficial_].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/L6cvVPBYFUhpPi6k8zjpBGyNjqk=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5573608/original/005864500_1777947220-SnapInsta.to_683651768_18085134971626405_3033279229506654027_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559514/original/036405600_1776579139-mother-telling-story-two-little-daughter-home-garden_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558504/original/066205000_1776421326-Cave_exploration_in_Margaret_River.jpeg)
![Menjadi pendukung utama, memberikan apresiasi pada setiap temuan baru mereka, merupakan salah satu tugas kita sebagai orangtua. [Dok/Pexels.com/Alex Green].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Akb7B8VA2r7_kJnBfTSjaiF6yrM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564227/original/013607600_1776930519-pexels-alex-green-5691815.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327418/original/014991800_1756180726-alexandr-podvalny-TciuHvwoK0k-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535172/original/043702600_1773936682-Depositphotos_786540668_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574100/original/019002500_1777962605-WhatsApp_Image_2026-05-05_at_10.18.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3246894/original/025131100_1600854892-photo-1567113463300-102a7eb3cb26.jpg)
![Aksi Nyata untuk Alam untuk rayakan 50 tahun Bodyshop dan luncurkan parfum 90an. [Dok. Bodyshop]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5JTXzQUWObdhZRIZzfxgvcYWpQM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572182/original/018318000_1777778396-Foto_3_2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5571358/original/030912600_1777617361-IMG_8566_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2888143/original/008477100_1566370994-ayo-ogunseinde-6W4F62sN_yI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569939/original/060490400_1777461977-DSC00603.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3610185/original/094538000_1634897887-neonbrand-SX906uYEsWI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4692327/original/076878600_1703038223-Ilustrasi_ibu_dan_anak_laki-lakinya.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334066/original/016485500_1756705060-vitaly-gariev-FSEci3T67eU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379147/original/090508500_1760337556-mother-little-daughter-playing-together-park.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5040390/original/034680000_1733633170-pexels-olly-3769981.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5509698/original/060834800_1771747485-cute-boy-draws-with-color-pencils-children-s-room__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5575269/original/085785800_1778043070-IMG_1372.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3021713/original/023247500_1579000388-20200114-Tilang-Elektronik-Berlaku-di-Jalur-Transjakarta-HERMAN-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574879/original/096578800_1777989826-IMG-20260505-WA0176.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574858/original/050712400_1777987943-WhatsApp_Image_2026-05-05_at_20.05.44.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574820/original/046169700_1777982407-IMG_3408.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/817539/original/031775500_1424872739-ilustrasi-begal-motor-1-150225.jpg)
![Menjawab tren tersebut, Raine Beauty resmi memperluas lini produknya ke kategori body care lewat peluncuran Perfumed Body Lotion, produk yang dirancang khusus untuk menyempurnakan teknik layering parfum. [dok/raine beauty].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/WhmPwNaTVvly-NZKN1ruHF72FG8=/0x109:1200x785/260x125/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5575044/original/064119600_1778036395-WhatsApp_Image_2026-05-06_at_09.55.34__5_.jpeg)
![Kemunculan Bhavitha Mandava justru membuat banyak orang melakukan double take. [@bhavita mandava].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9Ux0QdNV5SQtPAVo3ur-F-Lg03U=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5575005/original/093854600_1778035082-WhatsApp_Image_2026-05-06_at_09.23.14.jpeg)
![Dua Global Brand Ambassador Bvlgari, Lisa Blackpink dan Anne Hathaway tampil memukau di Met Gala 2026. Bukan hanya busanannya, melainkan perhiasaan yang mereka kenakan begitu mewah. [Dok. Bvlgari]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/O5BiDdXfTvX9RiAbdRJKlMMgTNY=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574974/original/083926700_1778025661-IMG_8748_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5575102/original/067774700_1778038085-WhatsApp_Image_2026-05-05_at_15.37.33.jpeg)