Cara Alami untuk Menyembuhkan Penyakit Ambeien

Cara alami yang pertama untuk membantu mengatasi penyakit ambeien. yaitu dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung serat. Makanan berserat bisa ditemukan pada sayuran-sayuran hijau, gandum dan buah-buahan.

Mengonsumsi makanan berserat bisa emmbantu melancarkan sistem pencernaan. Makanan berserat juga bisa mencegah rasa sakit pada anus, meredakan pembengkakak, dan bisa mencegah konstipasi.

Makanan yang mengandung serat harus dikonsumsi pada saat sarapan, makan siang dan juga makan malam. Selain itu imbangi juga dengan nutrisi lainnya, yang terkandung dalam makanan yang kamu konsumsi sehari-hari.

Pada saat terjadi ambeien, Sahabat Fimela bisa meredakan penyakit ambeien dengan cara alami, seperti berendam dengan air yang hangat. Air hangat dipercaya bisa membantu melancarkan sirkulasi darah yang ada di dalam tubuh.

Air hangat juga bisa membantu mengatasi dan menenangkan pembuluh darah yang membengkak. Kamu bisa merendam area pantat di ember yang berisi air hangat, dengan dicampur garam epson pada air tersebut, untuk membantu pengobatan ambeien lebih cepat.

Cara alami yang ketiga unutk membantu mengatasi penyakit ambeien, yaitu dengan mengompres ambeien dengan es batu. Dari dulu es batu dipercaya bisa membantu mengatasi pembengkakan, dan juga menenangkan rasa nyeri pada bagian tubuh yang sakit.

Sahabat Fimela bisa menyiapkan beberapa es batu, kemudian dibungkus menggunakan kain atau handuk yang lembut, dan kamu bisa duduk di atas es batu tersebut selama beberapa waktu. Walaupun rasanya sangat dingin, namun cara ini bisa membantu mencegah pembengkakan pada bagian yang ambeien.

Mengubah cara tidur dengan benar, bisa membantu mengatasi penyakit ambein agar tidak terasa nyeri. Sahabat Fimela bisa mengambil posisi tidur terlentang, untuk dan memindahkan titik fokus tubuh yang membengkak karena ambeien.

Saat tidur terlentang, posisikan kaki lebih tinggi dari pada tubuh, untuk membantu mengatasi penyakit ambeien. Kamu bisa mengganjal kaki dengan bantal, agar posisi kaki lebih tinggi. Mengubah posisi tidur ini, juga bisa membantu melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Cara alami yang bisa membantu mencegah ambeien selanjutnya, yaitu tidak boleh menahan buang air besar terlalu lama. Jika perut terasa mules, lebih baik segera ke kamar mandi dan buang air besar.

Rajin melakukan buang air besar setiap hari, bisa membantu mencegah terjadinya konstipasi. Konstipasi dan sembelit ini bisa memicu timbulnya ambeien, dan membautmu merasakan sakit pada saat buang air besar.

Ambeien bisa disebabkan karena terlalu lama duduk. Sehingga cara alami yang bisa mengatasi penyakit ambeien yang terakhir, yaitu usahakan jangan duduk terlalu lama, apalagi pada kursi yang memiliki bahan keras, seperti besi atau kayu.

Kursi yang memiliki bahan keras, bisa memicu munculnya ambeien pada saat BAB. Usahakan untuk duduk di kursi yang bahannya empuk seperti sofa. Atau siapkan bantal duduk, untuk mengganjal pantat saat duduk di bangku yang keras.