13 Manfaat Brokoli yang Menakjubkan untuk Kesehatan

Fimela.com, Jakarta Siapa tak kenal dengan sayuran hijau yang satu ini. Bentuknya yang unik dan rasanya yang lezat menjadikannya banyak digunakan sebagai isian salad dan makanan lainnya. Ternyata dibalik keunikannya, sayur ini memiliki berbagai manfaat yang menakjubkan, loh. Berikut Bintang.com kasih tahu beberapa manfaatnya. Cekidot!

Membantu Melawan Radang Sendi

Menyehatkan Ginjal dan Mengontrol Tekanan Darah

Dapat Membantu Melawan Kanker

Mengandung Kadar Folat yang Tinggi

Mengurangi Kolesterol

Antioksidan yang Sangat Manjur

Menjaga Kesehatan Tulang

Efektif Mengurangi Reaksi Alergi dan Pembengkakan

Dapat Membantu Melawan Penyakit Kardiovaskular

Meringankan Kerusakan yang Disebabkan oleh Diabetes

Tinggi Serat

Mengandung Protein

Secara Keseluruhan Bermanfaat Bagi Kesehatan Jantung

Keren-keren, ya, manfaat brokoli untuk kesehatan. ^^

Baca juga: 10 Manfaat Minyak Kelapa Bagi Kesehatan dan Kecantikan