Lifestyle

5 Posisi Tidur yang Baik dan Buruk Bagi Kesehatanmu

Diterbitkan 28 Agustus 2015, 23:40 WIB

5 Posisi Tidur yang Baik dan Buruk Bagi Kesehatanmu — Begini posisi tidur yang menghindarimu dari sakit pada tubuh. (Via: blog.homearena.co.uk)... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Tidur adalah salah satu cara untuk melepas penat dan mengistirahatkan tubuh. Namun, pada beberapa momen, tidur justru bisa membuat tubuhmu sakit. Salah posisi, misalnya. Berikut Bintang.com beri tahu bagaimana posisi tidur yang baik dan buruk untuk kesehatanmu. Check this one.

#1 Agar terhindar dari sakit leher. Orang-orang menyebutnya salah bantal. :|

Sakit leher. (Via: sheknows.com)

#2 Begini posisi tidur untuk menghidari sakit pada bahu.

Sakit bahu. (Via: sheknows.com)

#3 Kalau posisi tidur yang ini, menghindari kamu dari sakit punggung.

Sakit punggung bagian bawah. (Via: sheknows.com)

#4 Agar kamu nggak sakit kepala, begini posisi tidur yang benar.

Sakit rahang dan kepala. (Via: sheknows.com)

#5 Pinggulmu sering sakit? Ubah posisi tidurmu jadi begini.

Sakit panggul. (Via: sheknows.com)

Selamat tidur nyenyak malam ini, Guys! :D

TERKAIT: 5 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan yang Ampuh dan Alami

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

tidur
Posisi Tidur
Tips Kesehatan

Tim Redaksi

Febriyani Frisca
Author

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Biar Bibir Makin On Point, Coba 3 Lippies Viral Favorit Beauty Enthusiast Ini!2 hari yang lalu
4 Rekomendasi Sunscreen Wajib untuk Moms yang Suka Aktivitas Outdoor, Kulit Tetap Aman dan Sehat Terlindungi!3 hari yang lalu
Rekomendasi Mainan Edukatif untuk Mendukung Tumbuh Kembang Si Kecil5 hari yang lalu
Rekomendasi Pakaian Wanita yang Paling Worth It Dibeli Saat Diskon6 hari yang lalu
Review Buku Novel Sang Kawaris1 minggu yang lalu
Rekomendasi Legging Andalan untuk Aktivitas Sehari-hari, Tetap Stylish dan Bebas Bergerak1 minggu yang lalu
Tips Membeli Clutch Sesuai Kebutuhan Saat Belanja Online1 minggu yang lalu
5 Inspirasi Mukena Kekinian untuk Kamu yang Suka Look Simpel tapi Elegan1 minggu yang lalu
Tips Membeli Sunscreen Secara Online Agar Tidak Salah Pilih1 minggu yang lalu
Belanja Loose Powder Online Tanpa Salah Pilih, Tips Agar Kulit Tetap Flawless2 minggu yang lalu
Bikin Langkah Si Kecil Makin Nyaman, Rekomendasi Sepatu Anak Premium Ini Wajib Dikoleksi2 minggu yang lalu
Perempuan Anti Boncos! Daftar Barang yang Harus Masuk Keranjang Saat Diskon Datang2 minggu yang lalu

Lihat Selengkapnya

Ilustrasi sakit tenggorokan (copyright Freepik)

Health 5 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan yang Ampuh dan Alami

Temukan 5 cara mengatasi sakit tenggorokan yang efektif dan alami untuk meredakan gejala.

Ide Kreasi Jajanan dari Roti Tawar Bahan Minimarket (Sumber: gemini.com)

Health Mengenal Bahaya Konsumsi Terigu bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Waspada! Ternyata, ada beragam bahaya konsumsi terigu bagi kesehatan yang mungkin belum Sahabat Fimela ketahui. Yuk, cari tahu selengkapnya di sini!

Ilustrasi daging protein seperti ayam dan ikan. (Unsplash/Yulia Gusterina)

Health Tahukah Kamu Vitamin B12 Hanya Ada di Hewani? Ini Pentingnya Protein Hewani untuk Kesehatan Optimal

Ketahui mengapa pentingnya protein hewani tak bisa diabaikan, dari pertumbuhan hingga kekebalan tubuh, untuk hidup sehat dan berenergi.

cara menyembuhkan pusing dan sakit kepala karena maag dan asam lambung ©Ilustrasi dibuat AI

Health Terkuak! Ini 4 Penyebab Asam Lambung Banyak Diderita Gen Z yang Wajib Kamu Tahu

Sahabat Fimela, penasaran apa saja penyebab asam lambung banyak diderita Gen Z? Simak penjelasannya di sini!

Waspadai gejala sindrom kelelahan kronis, ketahui cara mengatasinya. (Foto: Unsplash.com/Stacey Gabrielle Koenitz Rozells).

Health Cara Mengatasi Kelelahan tanpa Sebab

Sering merasa lelah padahal tidak banyak beraktivitas? Ketahui penyebab tersembunyinya dan temukan cara simpel namun efektif untuk mengembalikan energi tubuh tanpa harus menunggu lama!