Lifestyle

Anak Dugem? Ini Dansa Sehat untuk Kamu Praktikkan di Kelab Malam

Diperbarui 21 Mar 2016, 21:20 WIBDiterbitkan 21 Mar 2016, 21:20 WIB

Anak Dugem? Ini Dansa Sehat untuk Kamu Praktikkan di Kelab Malam — Kata siapa mereka yang rajin ke kelab malam itu rentan penyakit? Dengan mengetahui gerakan dansa ini, anak dugem pun bisa sehat.

Fimela.com, Jakarta Dugem alias dunia gemerlap identik dengan mereka yang hobi menghabiskan waktu di kelab malam. Kamu yang kerap dugem sering dituding pembawa gaya hidup tak sehat. Rokok dan minuman selalu dikaitkan dengan kebiasaan ini. Benarkan demikian?

Baca Juga

Eksklusif, Sheila Marcia dan Perjuangannya Bahagiakan Anak
Garap Album, Iwa K Bawakan Lagu Baru di Konser 3 Generasi
Kolaborasi Rihanna dan Drake Masih Kuasai Bintang Top 10 Weekly

Gak juga, lho. Tidak semua mereka yang suka ke kelab malam hobi mabuk dan merokok. Sebagian malah hanya mencari suasana penuh semangat. Mumpung lagi dugem, kenapa tidak mempraktikkan jenis dansa dugem yang menyehatkan ini? Dikutip dari laman Facebook Health Organizer, ada berbagai jenis dansa dugem yang bisa kamu praktikkan demi 'clubbing' sehat. Seperti apa? Lihat video di bawah ini. Let's go.

TERKAIT: 7 Tanda Orang Makin Tampak Awet Muda Seiring Bertambahnya Usia

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Kelab Malam
Kesehatan
Clubbing
Gaya Hidup Sehat

Kredit

Ardini Maharani
Author

Menjadi pribadi yang lebih bahagia./Copyright shutterstock.com/g/Jirawatfoto

Lifestyle 7 Tanda Orang Makin Tampak Awet Muda Seiring Bertambahnya Usia

Gaya hidup sehat bisa memengaruhi aura positif di wajah seseorang.

Menerapkan gaya hidup sehat dapat membantu mengontrol kadar kolesterol tubuh. (Foto: Unsplash/Christopher Campbell)

Health 5 Tips Menjaga Kadar Kolesterol Tetap Normal dengan Gaya Hidup Sehat

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, seperti jantung dan stroke. Simak 5 gaya hidup sehat yang bisa dilakukan untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal!

Kebiasaan di pagi hari yang baik dapat menstabilkan tekanan darah. (Foto: Unsplash/Prophsee Journals)

Health 5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang kerap diderita masyarakat luas. Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Asam Lambung Naik, Bikin Badan Lemas? (Sasha2109/Shutterstock)

Health Kurangi Ketergantungan Obat, Gaya Hidup Sehat ini Bisa Cegah Asam Lambung Naik

Menjalankan pola hidup sehat memegang peranan yang sangat penting dalam mencegah serta mengatasi berbagai risiko terkait penyakit, salah satunya asam lambung. Yuk, lihat penjelasannya secara lebih rinci.

Ilustrasi Gaya Hidup Sehat (Sumber: Freepik/creativeart)

Health Kurangi Konsumsi Obat, Gaya Hidup Sehat Ini Bisa Bantu Cegah Penyakit Akibat Asam Urat

Lebih baik menerapkan pola hidup sehat sebagai langkah pencegahan asam urat daripada bergantung pada obat-obatan kimia untuk menyembuhkannya. Yuk, cari tahu bagaimana caranya!