Lifestyle

Fitness di Bulan Ramadan? Kenapa Nggak

Diterbitkan 22 Juni 2016, 23:38 WIB

Fitness di Bulan Ramadan? Kenapa Nggak — Di bulan Ramadan kali ini kamu juga tetap bisa menjaga tubuh kamu biar makin fit dengan tetap melakukan fitness. (Foto: YouTube)

Fimela.com, Jakarta Berpuasa di bulan Ramadan bukan menjadi penghalang buat kamu yang ingin tetap menjaga bentuk tubuh dengan melakukan fitness. Hanya saja memang ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan supaya fitness yang kamu lakukan tidak mengganggumu puasa.

Baca Juga

Ulang Tahun Jakarta, Sophia Latjuba Sedih Ibukota Masih Semrawut
Gracia Indri Ucapkan Selamat Buka Puasa, Netizen Sebut David NOAH
Arti Fans Bagi Penyanyi Sheryl Sheinafia

Mau tahu apa saja tipsnya? Coba simak video yang telah diunggah oleh Bobby Ida, pria ganteng berdarah Indonesia-Jerman yang menekuni dunia healthy lifestyle. Lewat channel YouTube 2Nine Fit Indonesia, Bobby berbagi tips supaya kamu tetap bisa fitness meski sedang puasa. Penasaran? Simak videonya di bawah ini.

TERKAIT: Technogym Hadirkan Pengalaman Fitness yang Lebih Personal di Indonesia Sports Summit 2026

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

fitness
bulan ramadan
Bentuk Tubuh
Tubuh sehat
Bobby Ida
Hashtag Lainnya...

Tim Redaksi

Gadis Abdul
Author

What's On Fimela

Lewat Technogym Performance Lab dan Technogym Arena, pengunjung Indonesia Sports Summit 2026 bisa melihat bagaimana latihan dibuat lebih personal. (Foto/Dok: Technogym)

Lifestyle Technogym Hadirkan Pengalaman Fitness yang Lebih Personal di Indonesia Sports Summit 2026

Teknologi kini tidak hanya hadir untuk membuat olahraga terasa lebih praktis, tetapi juga membantu memahami kondisi tubuh.

Slow fitness menjadi tren olahraga baru yang digemari perempuan karena menawarkan gerakan yang lebih tenang, nyaman, dan mudah dijalani secara konsisten. (Foto/Dok: Pexels)

Health Slow Fitness Semakin Digemari Perempuan, Apa yang Membuatnya Berbeda?

Slow fitness mulai menarik perhatian banyak perempuan karena menawarkan cara berolahraga dengan ritme yang lebih santai dan nyaman. Tidak hanya fokus pada hasil, tren ini juga mengutamakan keseimbangan tubuh serta konsistensi dalam menjaga kebugaran.

Full body dan split sama-sama bisa menjadi pilihan, tetapi frekuensi latihan dan konsistensi perlu dipertimbangkan.
(Foto/Dok: Pexels)

Health Tips Memilih Workout untuk Pemula dengan Jadwal Padat

Punya jadwal padat bukan berarti harus melewatkan olahraga. Pemula bisa memilih pola latihan berdasarkan waktu yang benar-benar tersedia.

Ilustrasi fitness (Photo by Geert Pieters on Unsplash)

Health Gerakan Lambat Penuh Makna, Yuk Jelajahi Manfaat Slow Fitness bagi Tubuh dan Pikiran

Temukan esensi slow fitness, pendekatan latihan yang fokus pada gerakan terkontrol dan koneksi pikiran-tubuh. Pelajari bagaimana metode ini meningkatkan kebugaran fisik dan kesejahteraan mental secara berkelanjutan.