Yuk, Turunkan Kolesterol Setelah Santap Olahan Daging Kambing!

Fimela.com, Jakarta Tak bisa ditampik, menyantap olahan daging kambing memang memberi sensasi lezat yang khas, terutama bagi para pencintanya. 'Tenggelam' dalam nikmat kuah gulai atau tak lagi bisa menghitung tusuk sate menggunakan sepuluh jari tangan, semua kerap terjadi.

Nikmat memang, namun seperti kebanyakan perihal, mengonsumsi daging kambing dalam ragam sajian ini pun tak boleh berlebihan. Pasalnya, kamu tetap tak boleh mengabaikan faktor kesehatan. Selain mempengaruhi tekanan darah, kadar kolesterol pun tak boleh diremehkan.

Di antara banyak, makanan merupakan cara paling mudah dan praktis untuk 'melawan' kolesterol. Dikutip dari health.harvard.edu, sejumlah bahan makanan ini sanggup jadi penurun kolesterol secara alami selepas mengonsumsi olahan daging kambing. Berikut daftarnya!

Oats

 

A photo posted by Kristen Danielsson (@kristen1992d) on Sep 12, 2016 at 4:03pm PDT

Kacang Kedelai

 

A photo posted by Larson Farms (@larson_farms53) on Sep 12, 2016 at 9:45am PDT

Salmon

 

A photo posted by 김미진 (@mijin_20) on Sep 11, 2016 at 7:49pm PDT

Teh

 

A photo posted by Yogesh Ojha (@yogiie) on Sep 12, 2016 at 5:51pm PDT

Kacang Merah

 

A photo posted by La cuisine de Vinciane (@vinciane.bis) on Sep 12, 2016 at 4:15am PDT

Cokelat

 

A photo posted by Nabila Ismail (@nabilaaism) on May 22, 2016 at 5:55am PDT

Margarine

 

A photo posted by IbuDanMama (@ibudanmama) on Sep 6, 2016 at 10:33pm PDT

Bawang Putih

 

A photo posted by D & J (@oldewayfarms) on Sep 12, 2016 at 4:35pm PDT

Minyak Zaitun

 

A photo posted by Colavita (@colavitaoliveoil) on Sep 12, 2016 at 5:05pm PDT

Bayam

 

A photo posted by Katy Goree (@katygoree) on Sep 12, 2016 at 6:03pm PDT

Alpukat

 

A photo posted by Lima Gastronómica (@limagastronomica) on Sep 12, 2016 at 6:04pm PDT

Almond

 

A photo posted by Demeter @ Beaming Baker (@beamingbaker) on Sep 12, 2016 at 7:12am PDT