Lifestyle

Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan Tubuh

Diterbitkan 15 Juni 2017, 12:25 WIB

104

Manfaat timun suri. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: M. Iqbal Nurfajri/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Timun suri, salah satu buah yang populer di bulan Ramadan ini menjadi pilihan favorit untuk mengembalikan kesegaran tubuh. Di mana biasanya timun suri menjadi campuran dalam es buah atau disantap dingin bersama sirup cocopandan, hmmm yummy!

BACA JUGA

Trik Biar Nggak Dehidrasi Selama Jalani Puasa Ramadan

Perhatikan Ini Sebelum Jalani Aktivitas Fisik di Bulan Ramadan

Ini yang Harus Dilakukan Penderita Diabetes Selama Puasa Ramadan

Mungkin kamu bertanya-tanya, kok timun suri bisa bikin tubuh segar ya? Ternyata kandungan kaliumnya yang tinggi yang berperan dalam mengembalikan kesegaran tubuh setelah seharian berpuasa.

Selain menyegarkan, timun suri juga memiliki banyak manfaat untuk kesegaran tubuh lho girls! Berikut ini adalah lima manfaat lain dari timun suri untuk kesehatan tubuh, dikutip dari berbagai sumber.

1. Menurunkan Risiko Kanker

2. Menjaga Kadar Gula Darah

3. Melancarkan Pencernaan

4. Detoksifikasi

5. Melembutkan Kulit

TERKAIT: Bosan Minum Air Putih Biasa? Infused Water Bisa Jadi Solusi Detoks Tubuh

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

puasa
Timun Suri
Tips Kesehatan
Ramadan

Tim Redaksi

Lanny Kusuma
Author

104

Infused Water/copyright Pexels.com https://images.pexels.com/photos/5817525/pexels-photo-5817525.jpeg

Food Bosan Minum Air Putih Biasa? Infused Water Bisa Jadi Solusi Detoks Tubuh

Temukan manfaat infused water untuk jadi solusi detoks tubuh

Penderita kolesterol tinggi mudah merasa lelah dan mengantuk. (Foto: Unsplash/Ephraim Mayrena)

Health Mengapa Puasa Bikin Ngantuk Berat di Siang Hari? Berikut Jawaban Ilmiahnya

Puasa sering membuat tubuh mudah mengantuk, terutama di siang hari. Cari tahu mengapa puasa bikin ngantuk dan cara mengatasinya di sini!

Rawat kesehatan mentalmu./copyright unsplash/Fa Barboza

Health Menguak Sisi Lain, Apakah Puasa Berpengaruh pada Kesehatan Mental Secara Negatif?

Puasa ternyata bisa memiliki dampak beragam pada mental. Apakah puasa berpengaruh pada kesehatan mental secara negatif, terutama bagi sebagian orang?

Bagi penderita GERD, pola makan saat puasa perlu perhatian khusus terutama ketika sahur (Sumber: Pexels.com)

Food Asam Lambung Naik Saat Puasa? Ini Rekomendasi Menu Sahur untuk Penderita GERD

Puasa seharusnya membuat tubuh terasa lebih ringan tetapi bagi penderita GERD, sahur yang kurang tepat justru bisa memicu asam lambung naik. Memilih menu sahur yang ramah lambung menjadi kunci agar ibadah tetap nyaman sepanjang hari.

Berbuka Puasa/copyright Freepik.com https://www.freepik.com/free-photo/muslim-woman-sharing-food-ramadan-feast_3214241.htm#fromView=search&page=1&position=9&uuid=091f6bb6-619a-466d-8690-d84b04d873de&query=ramadan+fasting

Lifestyle 5 Langkah Detoks Emosi agar Tetap Bahagia dan Produktif Selama Puasa

Pernah dengar istilah mindful fasting? Ini adalah cara keren untuk mengubah momen puasa menjadi ajang detoks emosi bagi Sahabat Fimela agar tetap bahagia dalam menjalani rutinitas sehari-hari.