Lifestyle

Cara Dapatkan Berat Badan Impian Hanya dengan Handuk

Diterbitkan 13 September 2017, 09:40 WIB

[Bintang] Cara Dapatkan Berat Badan Impian Hanya dengan Handuk — Begini trik mendapatkan berat badan impian hanya dengan handuk. (Sumber Foto: Shutterstock/TheList)

Fimela.com, Jakarta Diet merupakan hal yang sangat sulit untuk dilakukan. Terkadang, niat untuk nggak makan terlalu banyak dan olahraga teratur tidak bertahan lama. Padahal hal yang terpenting dari program penurunan berat badan adalah konsistensi.

BACA JUGA

Nggak Sarapan Bikin Diet Gagal, Mitos atau Fakta?

Trik untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Perlu Diet

Cara Menyenangkan untuk Diet ala Korea Selatan, Mau?

Tak sampai sana, kenyataan bahwa kalau kamu harus olahraga di pusat kebugaran merupakan momok tersendiri. Apalagi ketika lingkungan di sekitar rumah tak memungkinkan untuk melaksanakan olahraga.

Kini, kamu perlu menepis rasa kekhawatiran tersebut. Karena berat badan impian bisa didapatkan hanya dengan handuk, lho. Nggak perlu alat mahal untuk olahraga, ini cara handuk membantumu untuk diet!

TERKAIT: Fleksibel tapi Menantang, Menilai Efektivitas Diet IIFYM Secara Objektif

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Diet
Kesehatan

Tim Redaksi

Floria Zulvi
Author

What's On Fimela

Ini mengulas diet IIFYM secara objektif dengan menyoroti fleksibilitas, manfaat, dan tantangannya untuk membantu pembaca menilai efektivitasnya. (Foto: rawpixel/Freepik)

Health Fleksibel tapi Menantang, Menilai Efektivitas Diet IIFYM Secara Objektif

Diet If It Fits Your Macros (IIFYM) secara objektif dengan mengulas tingkat fleksibilitasnya, manfaat yang ditawarkan, serta tantangan yang sering muncul dalam penerapannya.

O7W merupakan rangkaian olahraga intensitas tinggi selama tujuh menit tanpa jeda panjang. [Dok/freepik.com/benzoix]

Health Rahasia Sukses Diet OCD ala Deddy Corbuzier: Kenalan dengan O7W, Latihan 7 Menit yang Efektif

Sahabat Fimela, tren gaya hidup sehat kini semakin berkembang, dan salah satunya adalah Obsessive Corbozier’s Diet atau yang lebih dikenal dengan OCD.

Yuk, simak inspirasi menu diet yang simple dan mudah dibuat. [Dok/freepik.com/jcomp]

Food Tidak Perlu Lama, Berikut Ide Makanan Diet 10 Menit yang Praktis dan Bergizi

Sahabat Fimela, untuk kamu yang sedang mencoba menjalani hidup lebih sehat di tengah rutinitas yang super padat, kadang memilih makanan jadi tantangan tersendiri.

Banyak yang ingin sehat lewat diet paleo, tapi justru salah langkah, cari tahu kesalahan umum yang perlu dihindari agar hasilnya tetap optimal. (Foto: Skica911/Pixabay)

Health Niat Ingin Sehat, Tapi Malah Salah? 5 Kesalahan yang Perlu Dihindari Saat Diet Paleo

Banyak orang tertarik mencoba diet paleo demi hidup lebih sehat, namun tidak sedikit yang justru salah langkah saat menerapkannya. Simak lima kesalahan umum yang sering terjadi dalam diet paleo.

Yuk, simak resep olasan ikan kukus dibawah ini! [Dok/freepik.com/jcomp]

Food Lezat Tanpa Minyak, Inspirasi Olahan Ikan Kukus untuk Menu Diet Sehat

Ikan seringkali diolah dengan dengan cara digoreng, dibakar, atau dipanggang. Namun, ternyata ikan yang diolah dengan cara dikukus nggak kalah enak, lho!