Suami Sering Makan Kedelai, Waspada Disfungsi Ereksi

Ahli gizi Nichola Ludlam-Raine mengungkapkan, konsumsi kacang kedelai yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan disfungsi ereksi hanya mitos.

Mitos-mitos ini biasanya berasal dari penelitian yang dilakukan pada hewan, yang telah diberi dosis kacang kedelai sangat tinggi.

"Ini jauh lebih banyak daripada rata-rata manusia mengonsumsi kacang kedelai. Hewan memetabolisme kacang kedelai sangat berbeda dengan manusia. Keduanya tidak dapat dibandingkan,” kata Ludlam-Raine.

Serupa dengan pendapat Ludlam-Raine, peneliti Mark Messina yang menulis buku berjudul The Simple Soybean and Your Health juga menyimpulkan, protein pada kacang kedelai tidak memengaruhi hormon reproduksi pria.

Konsumsi kacang kedelai yang teratur dapat mengurangi kadar kolesterol menurut British Dietetic Association.

"Kacang kedelai memberikan asupan serat yang cukup. Makan kedelai juga berdampak positif pada kadar kolesterol darah, yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung,” tambah Ludlam-Raine.

Penulis: Fitri Haryanti Harsono

Sumber: Liputan6.com