Resep Smoothie Apel, Kedelai dan Kayu Manis

Smoothie yang menyehatkan ini merupakan salah satu cara yang sangat pas untuk mengawali pagi Anda yang akan sangat padat. Smoothie ini mengandung banyak antioksidan, serat dan juga nutrisi sehat yang akan memberikan asupan maksimal pada tubuh Anda. Ayo intip resepnya di sini.

Bahan:

• 3 buah apel, potong-potong
• 250 ml susu kedelai
• 500 ml susu rendah lemak
• 1/2 sdt kayu manis bubuk
• gula (opsional)
• es batu

Cara Membuat:

1. Campurkan apel dan gula dalam blender lalu hancurkan sampai halus.
2. Tuangkan bubuk kayu manis, susu kedelai dan susu rendah lemak.
3. Blender lagi sampai semuanya tercampur rata.
4. Tuangkan smoothie dalam gelas dan tambahkan es batu.
5. Segera hidangkan saat masih fresh.

Selamat mencoba dan beri asupan nutrisi yang cukup untuk tubuh Anda Ladies. 

• Resep Teh Hijau Hangat Campur Madu
• Resep Es Krim Susu Pisang Instan Sehat Dan Fun
• Redakan Flu Dan Sakit Tenggorokan Dengan Teh Lemon
• Resep Matcha Green Tea Latte Lezat
• Resep Green Smoothie Enak, Cocok Untuk Detox
• Buat Sendiri Ice Pop Lezat Di Rumah