Fimela.com, Jakarta Jika tenggorokan sedang sakit atau kering memang paling enak jika makan makanan yang lembut dan hangat. Ketika tidak enak badan apalagi tenggorokan kering dan sakit, menyantap sup labu kuning jahe adalah pilihan yang bijak. Bukan hanya mudah ditelan namun juga bisa meredakan tenggorokan yang nyeri. Cocok sekali disantap selepas hujan sore hari.
BACA JUGA
Advertisement
Bahan:
- 300 gr labu kuning, kukus
- 1 ruas jahe, kupas dan memarkan hingga agak hancur
- 100 ml susu putih
- 2 sdm gula pasir (sesuai selera)
- 1/4 sdt garam
- air secukupnya
Advertisement
Cara membuat:
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2861368/original/073119500_1563872945-monika-grabkowska-VVPC-DEBi2I-unsplash.jpg)
- Lumatkan labu yang sudah dikukus selagi hangat. Jangan buang isinya, karena biji labu memiliki gizi tinggi. Bisa dibuat camilan atau dicampurkan ke dalam soup.
- Rebus air kurang lebih 200 ml hingga mendidih. Masukkan jahe, gula dan garam, aduk rata.
- Masukkan labu dan aduk rata. Masak hingga mendidih. Tuang susu dan aduk rata, jika sudah meletup-letup lagi. Angkat.
Sajikan sup labu jahe hangat.
#ChangeMaker with FIMELA
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3150199/original/038269000_1591867453-pumpkin-soup-2972858_1920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8964587/original/077614900_1782978033-IMG_1846.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6924748/original/062801600_1779695089-pexels-gustavo-fring-4173218.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537481/original/061504900_1774424944-pexels-polina-tankilevitch-3735155.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4749620/original/057399200_1708568215-kelly-sikkema-tQPgM1k6EbQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562751/original/057296700_1776839172-tirachardz_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7709283/original/053381500_1780509884-WhatsApp_Image_2026-06-03_at_18.47.12.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574748/original/059217200_1777975442-IMG-20260504-WA0021.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7760053/original/015473900_1780569649-IMG_1768.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8965663/original/022414100_1782978682-WhatsApp_Image_2026-07-02_at_14.09.20.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8950778/original/014289300_1782970773-pra5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715583/original/010059000_1782810897-nad4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2895278/original/002610800_1566988861-geert-pieters-3RnkZpDqsEI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5316375/original/097367700_1755233812-emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8962734/original/092620700_1782977012-Screenshot_2026-07-02_142015.jpg)
![Sore hari adalah waktu terbaik untuk reset tubuh dan pikiran lewat rutinitas peregangan yang menenangkan. [Dok/Pexels.com/KATRIN BOLOVTSOVA].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LXTgVJukh3FCNaiX84AlD2c-rz0=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565561/original/008324100_1777032084-pexels-ekaterina-bolovtsova-4051574.jpg)