5 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Fimela.com, Jakarta Sirsak adalah tanaman yang berasal dari negara Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Tanaman yang berbuah manis ini juga dibudidayakan di negara Indonesia, karena memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Selain bisa dinikmati buahnya, daun sirsak juga bisa dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, bahkan bisa membantu mengatasi penyakit kronis seperti kanker.

Daun sirsak memiliki kandungan karbohidrat, vitamin C, vitamin B, mineral dan lain sebagainya. Daun sirsak juga memiliki senyawa aktif yang bisa membantu membunuh racun di dalam tubuh. Berikut beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan dan cara mengolahnya, dilansir dari Brilio.net: 

Manfaat daun sirsak yang pertama adalah membantu mencegah penyakit kanker. Karena daun sirsak memiliki kandungan acetogenin, yang bisa membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.

Daun sirsak juga memiliki kandungan senyawa antioksidan, yang bisa membantu melindungi sel imunitas tubuh, agar tidak terserang radikal bebas penyebab kanker.

Untuk membantu mencegah kanker, rebuslah 10 lembar daun sirsak dengan 3 gelas air, lalu minumlah air rebusan daun sirsak setiap pagi hari.

Manfaat daun sirsak yang selanjutnya adalah membantu mengobati kista ovarium. Penyakit ini adalah penyakit yang menyerang perempuan. Penyakit ini salah satu jenis tumor jinak yang bisa berkembang biak menjadi kanker.

Cara mengobati penyakit kista ovarium ini sama dengan mengobati kanker, yaitu dengan merebus 10 lembar daun sirsak dengan 3 gelas air, biarkan mendidih dan keluar sari patinya, kemudian minumlah air rebusan ini setiap hari.

Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan karena tingginya kadar gula darah di dalam tubuh. Diabetes bisa disebabkan karena faktor keturunan atau pola hidup yang kurang sehat. Mengonsumsi daun sirsak secara rutin juga bisa membantu mengobati penyakit diabetes, karena kandungan di dalam daun sirsak bisa membantu mengontrol kadar gula di dalam tubuh.

Untuk mengobati diabetes, kamu bisa merebus daun sirsak dicampur dengan madu murni. Walaupun madu murni memiliki rasa manis, tetapi madu murni memiliki kandungan gula alami, yang bisa membantu memecah insulin.

Manfaat daun sirsak bukan hanya untuk mengobati penyakit kronis. Daun sirsak juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan rambut, agar rambut tidak berketombe, tidak mudah patah, tetap sehat dan berkilau.

Cara menggunakan daun sirsak untuk merawat kesehatan rambut cukuplah mudah. Rebuslah daun sirsak hingga mendidih, lalu setelah air rebusan menjadi dingin, gunakan air tersebut untuk mencuci rambut.

Manfaat daun sirsak yang terakhir bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Kandungan yang terdapat di dalam daun sirsak bisa membantu mengatasi jamur kulit, ruam pada kulit, menghilangkan rasa gatal di kulit dan membantu menyembuhkan bisul.

Cara mengolahnya sangatlah mudah. Sahabat Fimela hanya perlu menumbuk atau menghaluskan daun sirsak, lalu campurkan minyak esensial hingga berbentuk pasta, lalu oleskan ramuan tersebut ke area kulit yang tumbuh jamur dan bisul.

Agar mendapatkan banyak manfaat dari daun sirsak, Sahabat Fimela harus mengolah daun sirsak dengan baik dan benar. Untuk mengonsumsi daun sirsak ini juga harus sesuai dengan dosis dan takaran yang benar. Rebusan daun sirsak ini hanya boleh dikonsumsi selama 7 hingga 8 jam saja.

Bahan yang diperlukan:

• 5 hingga 7 lembar daun sirsak kering
• Satu Liter Air

Cara benar merebus daun sirsak

1. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan daun sirsak satu per satu, kemudian kecilkan api kompor
2. Biarkan selama 10 hingga 20 menit.
3. Setelah air mendidih, matikan kompor dan tuangkan air rebusan kedalam teko atau gelas.
4. Biarkan air rebusan dingin, setelah itu minumlah sehari 3 kali.