7 Sikap agar Tetap Tegar saat Diremehkan Orang Lain

Fimela.com, Jakarta Menghadapi orang yang meremehkan dapat menjadi pengalaman yang sulit karena melibatkan berbagai faktor emosional, psikologis, dan sosial. Orang memiliki keinginan untuk diterima dan dihargai. Ketika ada seseorang yang meremehkan kita, itu dapat membuat kita merasa tidak diterima atau tidak diakui, yang bisa merusak rasa identitas dan nilai diri kita. Penilaian seseorang terhadap diri kita bersifat subjektif dan tergantung pada perspektif mereka. Terkadang, orang yang meremehkan mungkin tidak memahami sepenuhnya situasi atau pandangan kita, membuatnya sulit untuk menerima atau menghadapi penilaian tersebut.

Ketika kita menjalani hidup, tidak bisa dihindari bahwa akan ada orang-orang yang meremehkan atau menilai kita dengan cara yang mungkin tidak menyenangkan. Bagaimanapun, mempertahankan ketangguhan mental dan tetap tegar di tengah cobaan adalah kunci untuk menjaga keseimbangan emosional dan psikologis. Berikut adalah tujuh sikap yang dapat membantu kamu tetap tegar saat dihadapi dengan diremehkan dari orang lain. Simak selengkapnya di bawah ini, ya Sahabat Fimela.

TERKAIT: 5 Karakter yang Harus Dimiliki agar Tidak Dianggap Lemah oleh Orang Lain

TERKAIT: 5 Sikap agar Lebih Bahagia sebagai Orang dengan Tipe Kepribadian ISFJ

TERKAIT: 5 Sikap agar Lebih Bahagia sebagai Orang dengan Tipe Kepribadian ISTJ

TERKAIT: 7 Sikap Menjadi Diri Sendiri yang Membuat Hidup Lebih Tenang

TERKAIT: 7 Tanda Orang Berhati Baik yang Hidupnya Selalu Beruntung

TERKAIT: 7 Sikap yang Membuat Wajah Berseri Lebih Awet Muda

TERKAIT: 7 Tanda Orang Tetap Bisa Bahagia meski Rencana Hidupnya Berantakan

TERKAIT: 5 Cara Bangkit saat Disepelekan dengan Menunjukkan Pesona Diri

1. Berfokus pada Aspek Positif Diri Sendiri

perempuan cerdas bahagia kacamata — ilustrasi tersenyum sinis/Shift Drive/Shutterstock

Seringkali, orang cenderung terlalu fokus pada hal-hal negatif yang dikatakan orang lain tentang mereka. Salah satu cara untuk tetap tegar adalah dengan menggeser fokus ke aspek positif diri sendiri. Kenali nilai-nilai, keterampilan, dan pencapaian kamu. Ingatkan diri sendiri tentang momen-momen keberhasilan dan rasa bangga yang pernah kamu rasakan. Dengan memahami nilai diri sendiri, kamu dapat menghadapi diremehkan dengan keyakinan yang lebih besar.

2. Tegas dalam Meluruskan Fakta

perempuan bekerja awet muda mandiri tersenyum bahagia — ilustrasi ramah cantik/polkadot_photo/Shutterstock

Penting untuk memiliki keberanian dalam memperjuangkan kebenaran dan meluruskan fakta ketika kamu merasa diremehkan secara tidak adil. Jangan ragu untuk menyampaikan sudut pandang kamu atau memberikan klarifikasi yang diperlukan. Namun, lakukan dengan tegas dan sopan. Mengomunikasikan fakta dengan baik dapat membantu membangun citra diri yang kuat dan mengurangi risiko diremehkan lebih lanjut.

3. Berani Memperjuangkan Harga Diri

karir dewasa mandiri — ilustrasi perempuan bekerja/Pavel Vozmischev/Shutterstock

Sebagai individu, kamu memiliki hak untuk dihargai dan dihormati. Jangan takut untuk memperjuangkan harga diri kamu. Jika ada situasi atau perlakuan yang merendahkan, berani untuk berbicara dan menegaskan batasan. Jangan biarkan diri kamu menjadi sasaran perlakuan yang tidak pantas. Memiliki keberanian untuk mempertahankan harga diri dapat meningkatkan rasa martabat dan memberikan sinyal kepada orang lain bahwa kamu tidak akan diperlakukan dengan sembarangan.

4. Abaikan Hal-Hal yang Cuma Omong Kosong

baju merah tersenyum kopi bekerja mandiri — ilustrasi perempuan karir/David Gyung/Shutterstock

Seringkali, sikap yang meremehkan berasal dari orang-orang yang tidak memiliki pemahaman yang mendalam tentang kamu atau situasi kamu. Untuk tetap tegar, praktikkan untuk mengabaikan hal-hal yang hanya omong kosong dan tidak relevan. Fokuslah pada tujuan dan nilai-nilai yang lebih tinggi. Jangan biarkan kata-kata negatif atau penilaian yang kurang berbobot mengganggu fokus kamu. Ini bukanlah tanda kelemahan, tetapi kesadaran bahwa waktu dan energi kamu berharga untuk hal-hal yang lebih positif.

5. Lebih Percaya Diri Memperjuangkan Impian

perempuan dan november mandiri — Menjadi perempuan kuat dan mandiri./Copyright shutterstock.com/g/OlgaPink

Salah satu cara untuk menghadapi sikap diremehkan adalah dengan meningkatkan rasa percaya diri kamu. Tingkatkan keterampilan dan pengetahuan kamu, tetapkan tujuan yang realistis, dan bekerja menuju impian kamu. Semakin percaya diri kamu terhadap diri sendiri dan tujuan hidup, semakin sulit bagi orang lain untuk meremehkan kamu. Gunakan setiap pengalaman sebagai pelajaran untuk tumbuh dan berkembang.

6. Bijaksana dalam Menyikapi Perbedaan Perspektif

manis cantik tersenyum bekerja karir mandiri — ilustrasi perempuan cerdas/David Gyung/Shutterstock

Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki pandangan dan pengalaman yang berbeda. Meskipun diremehkan bisa terasa tidak adil, bijaksanalah dalam menyikapi perbedaan perspektif. Cobalah untuk memahami sudut pandang orang lain, meskipun kamu tidak setuju. Hal ini tidak hanya dapat meningkatkan toleransi, tetapi juga dapat membantu kamu merespons dengan lebih tenang dan bijaksana.

7. Terbuka Menerima Saran dan Kritik yang Membangun

dewasa karir mandiri alpha woman — ilustrasi perempuan bekerja/220 Selfmade studio/Shutterstock

Tetap tegar tidak berarti menutup diri terhadap masukan atau kritik konstruktif. Justru sebaliknya, tetap terbuka untuk menerima saran yang membangun. Pahami bahwa tidak ada yang sempurna, dan setiap orang memiliki ruang untuk tumbuh dan belajar. Jika kritik disampaikan dengan niat baik dan memberikan peluang untuk perbaikan, terimalah dengan hati terbuka. Ini adalah langkah penting dalam perjalanan menuju kedewasaan pribadi dan profesional.

Dalam menghadapi diremehkan, tetap tegar membutuhkan kombinasi sikap mental yang kuat dan kebijaksanaan dalam berkomunikasi. Dengan berfokus pada aspek positif diri sendiri, berani memperjuangkan harga diri, dan terbuka terhadap perkembangan diri, kamu dapat membangun ketangguhan emosional yang memungkinkan kamu tetap tegar di tengah cobaan.

Sahabat Fimela, ingatlah bahwa kamu memiliki kendali atas cara kamu merespons dan meresapi pengalaman hidup.