BIG NO Untuk High Heels!

Memasuki minggu ke-20 kehamilan, Bunda tentunya akan semakin berbahagia, karena Bunda telah melewati setengah dari masa kehamilan. Di minggu ke-20 ini, ada beberapa hal yang harus Bunda hindari untuk menjaga kehamilan Bunda tetap dalam kondisi yang baik.

Menurut parents.com, di minggu ini, sebaiknya Bunda menghindari yang namanya high heels. Banyak alasan yang membuat Bunda harus menghindari high heels, seperti menghindari nyeri punggung, pembengkakkan pada kaki, dan sebagainya.

Ketika hamil, para Ibu kerap dipusingkan dengan keluhan nyeri di bagian punggung. Untuk menghindari nyeri tersebut, sebaiknya Bunda menghentikan penggunaan high heels hingga melahirkan. Memang terkesan tidak memilki hubungan antara nyeri punggung dan penggunaan high heels. Namun ternyata besar sekali hubungan high heels dan nyeri punggung.

Urat yang berada pada punggung sebenarnya terhubung langsung dengan urat yang berada pada kaki. Jadi jika menggunakan high heels dan membuat nyeri pada kaki bertambah, secara otomatis nyeri yang dirasakan di punggung juga akan bertambah.

Selain itu, menggunakan high heels saat hamil akan membuat Bunda rawan terjatuh dan membahayakan kehamilan. Bayangkan saja, wanita yang sedang tidak hamil saja kerap terjatuh saat menggunakan high heels, apalagi Bunda yang sedang hamil mengingat kondisi fisik Ibu hamil yang membesar. Jadi,mulai diminggu ke-20ini, sebaiknya Bunda mengurungkan niat menggunakan high heels ya Bun.

Oleh: Ratna K. Dewi

• Ingin Bayi Pintar? Konsumsi Makanan Ini Saat Hamil
• Makanan Yang Sementara Waktu Harus Anda Kurangi Saat Hamil
• Tips Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil
• Bahaya Preeclampsia Mengancam Ibu dan Bayi
• Mengubah Pola Makan Untuk Masa Kehamilan