Fimela.com, Jakarta Time out merupakan salah satu cara mendisiplinkan anak untuk menghindari hukuman fisik. Dengan cara ini anak diberikan waktu sendiri untuk menyadari kesalahannya. Cara asuh ini tentu saja direkomendasikan para ahli karena memberikan efek jera tanpa harus menyakiti fisik anak dan memberikan rasa trauma.
Namun, time out harus dilakukan dengan syarat orangtua tetap mendampingi anak dan menjelaskan kesalahannya setelah keduanya sama-sama menenangkan diri. Mengapa begitu?
Advertisement
BACA JUGA
Seperti dilansir dari situs Childmind, Rabu (10/6/2020), jika anak dibiarkan menyendiri di sudut ruangan atau disuruh masuk ke kamarnya ketika berbuat kesalahan, hal ini akan memberikan perasaan ditolak pada anak. Padahal, perasaan ditolak oleh orang yang dicintainya memberikan dampak sama buruknya dengan sakit fisik.
Lantas apa saja dampak buruk dari teknik mendisiplinkan anak dengan time out ini, jika tidak dilakukan dengan bijak oleh orangtua? Berikut penjelasannya yang dirangkum Fimela.
1. Merasakan sakit penolakan
Sakit saat mendapatkan penolakan dari orang yang disayangi memiliki dampak buruk yang sama bagi otak ketika si kecil mendapatkan sakit fisik. Ketika diberikan hukuman untuk menyendiri atau time out, akan berdampak buruk pada anak jika tidak dilakukan secara benar.
Advertisement
2. Anak lebih marah dari sebelumnya
Saat dibiarkan sendiri saat melakukan kesalahan, anak akan merasa ibu meninggalkannya. Hal ini tentu akan membuatnya semakin marah dari sebelumnya. Bahkan mereka tidak bisa mengontrol emosi sehingga akan sulit untuk mendekatinya.
3. Merasa terisolasi dan sendirian
Terakhir, saat orangtua melakukan time out ketika anak melakukan kesalahan mereka akan beranggapan ketika mereka kesulitan, dipaksa untuk sendirian menghadapinya. Hal ini akan merusak hubungan antara anak dan orangtua.
Bukan berarti time out tidak boleh dilakukan, namun para orangtua harus cerdas saat memilih untuk menerapkannya pada anak. Sebisa mungkin dihindari, jika bisa dilakukan dengan berdiskusi. Ajak anak bicara tentang apa kesalahan yang diperbuatnya, dampaknya, dan cara menyelesaikannya.
Saat orangtua menjelaskan dengan lemah lembut akan lebih mudah diterima oleh otak anak. Tantangannya di sini tentulah orangtua diharuskan memiliki kesabaran ekstra. Untuk si kecil tentu ibu dan ayah mau belajar bersabar bukan?
Waspada dan kenali empat gejala anak terkena virus corona di video berikut ini!
#changemaker
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3079735/original/058765700_1584519427-shutterstock_755244022.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2387463/original/055047900_1539924056-k-174-pom-4000.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2841174/original/001795000_1561957419-shutterstock_1247748895.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/388970/original/039445900_1708425916-WhatsApp_Image_2024-02-15_at_12.52.17.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418419/original/092262000_1763617756-front-view-beautiful-family-chatting.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275203/original/045433100_1751868420-high-angle-woman-working-with-baby.jpg)
![Kebiasaan-kebiasaan kecil di rumah bisa menjadi langkah awal yang efektif untuk melatih kemampuan berpikir kritis anak. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wpYvOcVpK5V-t-zM7JvYCxAyux0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551225/original/036630100_1775721046-11242.jpg)
![Sahabat FImela, yuk simak cara orangtua mengajarkan anak untuk mengelola rasa kecewa agar mereka dapat menghadapi emosi tersebut. [Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jznqaFxo0HJmGMoS2FA5n6ojkqI=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526456/original/064612700_1773122496-4224.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5549824/original/016148000_1775631053-pexels-pavel-danilyuk-7055275.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559514/original/036405600_1776579139-mother-telling-story-two-little-daughter-home-garden_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558504/original/066205000_1776421326-Cave_exploration_in_Margaret_River.jpeg)
![Menjadi pendukung utama, memberikan apresiasi pada setiap temuan baru mereka, merupakan salah satu tugas kita sebagai orangtua. [Dok/Pexels.com/Alex Green].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Akb7B8VA2r7_kJnBfTSjaiF6yrM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564227/original/013607600_1776930519-pexels-alex-green-5691815.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5749225/original/003170600_1778649170-IMG_9198.jpeg)
![Untuk merayakan pencapaian bersejarah ini, Banyan Tree menghadirkan Rainforest Festival, perayaan selama seminggu yang berlangsung pada 27 November hingga 3 Desember 2025. Festival ini menandai pembukaan resor sekaligus menjadi bagian dari kampanye 100 Journeys, yaitu 100 hari aktivasi global menuju properti ke-100 mereka. [Dok/Banyan Tree].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/2H-9UxDadFD83ERPRUguFP1Gyec=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393504/original/008854500_1761556813-WhatsApp_Image_2025-10-27_at_16.04.59__4_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416412/original/034423500_1763450658-pexels-mart-production-8450539.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574100/original/019002500_1777962605-WhatsApp_Image_2026-05-05_at_10.18.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418419/original/092262000_1763617756-front-view-beautiful-family-chatting.jpg)
![Bodyweight workout tanpa alat, HIIT ringan dan latihan kekuatan dengan beban ringan dapat menjadi tips olahraga yang bisa dicoba di rumah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Gr1x16yP3MB4t-YC47HeurW-kk0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5453109/original/020924200_1766470006-full-shot-girl-mother-training.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5335592/original/012299800_1756798820-pexels-rdne-8489322.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4823506/original/002682400_1714995462-IMG_2380.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4826849/original/039829400_1715248807-happy-asian-family-mom-daughter-embracing-kissing-cheek-congratulating-with-birthday-house.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493744/original/065945800_1770265779-best-friends-participating-treasure-hunt-outdoors.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5763395/original/043493900_1778666342-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5330062/original/059545400_1756353142-1000241325.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3485559/original/014273400_1623926572-IMG_20190116_232705.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553306/original/027550000_1775931103-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5773681/original/006378700_1778676555-adc6e6da-46e2-48ed-9d89-9ddc9ba7dba6.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528806/original/017244800_1773295664-medium-shot-woman-practicing-selfcare__1_.jpg)
![Aroma citrus musk dikenal memiliki karakter segar sekaligus lembut yang sering dikaitkan dengan kepribadian optimis dan hangat. [Dok/Pexels.com/Daria Liudnaya].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/RO6u2vXt5Qo0Vq6KJywUiMIADBo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528950/original/030391200_1773301236-pexels-daria-liudnaya-8166570.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5201245/original/015112100_1745815372-pills-tablets-vitamins-drugs-heap-mature-hands.jpg)
![“One thing done” adalah kebiasaan memilih satu prioritas utama setiap hari, lalu memastikan hal itu selesai sebelum hari kerja berakhir. [Dok/freepik.com/pressfoto]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/96mc42qgOMR74CIhd1JGAR11mD4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502394/original/031096100_1770978803-16939.jpg)