7 Red Flags yang Sering Terlewatkan Sebelum Perceraian, Kata Divorce Coach

Fimela.com, Jakarta - Perceraian seringkali meninggalkan penyesalan mendalam bagi banyak individu yang mengalaminya. Setelah semua berakhir, barulah mereka menyadari adanya tanda-tanda peringatan yang sebelumnya terabaikan. Seorang ahli, Leah Marie Mazur, seorang pelatih pemulihan perceraian, telah mengidentifikasi tujuh “tanda bahaya” yang awalnya tampak tidak berbahaya.

Tanda-tanda ini, menurut Mazur, secara perlahan dapat mengikis fondasi hubungan yang kuat. Wawasan berharga ini ia kumpulkan dari berbagai anggota kelompok pendukungnya yang mengidentifikasi pola mengkhawatirkan dalam hubungan mereka setelah pernikahan mereka berakhir.

Fenomena mengabaikan tanda bahaya ini bukanlah hal baru, bahkan mantan terapis Crystal Jackson menjelaskan bahwa kita seringkali sengaja mengabaikannya. Oleh karena itu, penting bagi Sahabat Fimela untuk memahami People Who Get Divorced Often Miss 7 Red Flags That Seem Harmless At First, Says Divorce Coach, agar dapat membangun hubungan yang lebih sehat dan langgeng.

Salah satu tanda bahaya yang sering terlewatkan adalah tangisan manipulatif, di mana seseorang selalu memainkan peran korban. Tindakan ini merupakan bentuk mempersenjatai kerentanan, menciptakan ketidakseimbangan kekuatan emosional dalam hubungan. Pasangan secara konsisten disalahkan atas masalah, menghasilkan kemitraan yang tidak aman.

Penelitian menunjukkan bahwa memainkan peran korban berhasil karena membalikkan skenario, membuat Anda merasa bertanggung jawab atas perasaan pasangan. Bahkan ketika merekalah yang menyebabkan kerugian, Anda akan merasa bersalah. Ini adalah pola yang sangat merusak kepercayaan dan keadilan dalam sebuah ikatan.

Selain itu, memiliki hubungan yang tidak sehat dengan keluarga inti juga menjadi red flag signifikan yang sering diabaikan. Meskipun detail spesifik tidak selalu dijelaskan, dinamika keluarga yang disfungsional seringkali menjadi indikator masalah yang lebih besar. Hal ini dapat memengaruhi cara seseorang berinteraksi dalam hubungan romantis mereka.

Dinamika keluarga yang tidak sehat bisa bermanifestasi dalam berbagai bentuk, mulai dari ketergantungan berlebihan hingga konflik yang tidak terselesaikan. Pola-pola ini dapat tanpa sadar terbawa ke dalam hubungan pernikahan, menciptakan ketegangan dan kesulitan yang berkepanjangan bagi pasangan.

Tanda bahaya berikutnya adalah bersikap tidak autentik dengan teman dan keluarga. Bagaimana seseorang bertindak di sekitar orang-orang terdekatnya adalah indikator kuat tentang karakter aslinya. Salah satu orang menggambarkan tanda bahaya yang mereka alami, yaitu pasangan mereka “berpura-pura di depan teman dan keluarga mereka, dan mereka adalah orang yang sama sekali berbeda di sekitar Anda.”

Keluhan lain yang sering muncul adalah seseorang yang mencela teman atau keluarganya di belakang, tetapi tidak pernah mengatakannya langsung. Ini menunjukkan keterampilan komunikasi yang buruk atau ketidakjujuran, yang dapat mengikis kepercayaan dalam hubungan. Autentisitas adalah fondasi penting untuk hubungan yang sehat dan transparan.

Kurangnya belas kasih atau perhatian juga merupakan red flag yang sering diabaikan. Contohnya termasuk pasangan yang “tidak menganggap penting ulang tahun atau hari libur” atau “selalu berjalan di depan Anda, bukan di samping Anda.” Gerakan kecil penuh perhatian lebih penting dalam hubungan jangka panjang daripada yang kebanyakan orang sadari.

Penelitian dari Gottman Institute tentang “upaya untuk terhubung” menemukan bahwa pasangan yang secara teratur mengabaikan permintaan kecil pasangannya untuk perhatian lebih mungkin bercerai. Ini menunjukkan bahwa kurangnya empati dan perhatian terhadap kebutuhan emosional pasangan dapat menjadi pemicu utama keretakan hubungan.

Menyalahartikan siapa diri mereka sebagai individu juga menjadi tanda bahaya yang krusial. Ini terjadi ketika seseorang tidak jujur tentang identitas atau karakter aslinya, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kekecewaan dan ketidakpercayaan. Membangun hubungan di atas dasar ketidakjujuran tidak akan bertahan lama.

Ketidakselarasan nilai adalah red flag lain yang seringkali tidak terlihat dramatis pada awalnya, tetapi menumpuk seiring waktu. Contohnya termasuk terlibat dengan seseorang yang menganggap pekerjaan lebih penting daripada bagian lain dalam hidup mereka, tidak memprioritaskan keluarga mereka, atau tidak memiliki teman. Chemistry saja tidak cukup untuk menutupi perbedaan nilai-nilai inti ini.

Penelitian tentang kepuasan hubungan jangka panjang menemukan bahwa nilai-nilai yang sama memprediksi stabilitas jauh lebih baik daripada minat yang sama. Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa Sahabat Fimela dan pasangan memiliki keselarasan nilai-nilai fundamental. Hal ini akan memperkuat ikatan dan mengurangi potensi konflik di masa depan.

Terakhir, memilih pembelaan diri dan penyangkalan untuk menghindari kesalahan adalah red flag utama. Ini muncul dalam bentuk perilaku di mana mantan pasangan menyangkal tanggung jawab atas tindakan mereka yang berbahaya. Misalnya, “seseorang yang meremehkan semua mantan pasangannya, dengan menyebut mereka gila, dan tidak pernah bertanggung jawab atas bubarnya hubungan mereka.”

Atau, Anda harus menghibur mereka padahal Andalah yang kesal karena sesuatu yang telah mereka lakukan. Leah Marie Mazur menekankan bahwa tanda-tanda bahaya ini sering ada, tetapi diabaikan atau bahkan diterima karena cinta. Memperhatikan naluri Anda sebelum Anda memiliki kata-kata untuk itu adalah kunci untuk mengenali tanda-tanda ini dan menghindari penyesalan di kemudian hari.