Tahukah kamu ketika kita sedang produktif, kita juga butuh energi. Salah satu cara untuk mendapatkan energi adalah dengan makan siang. Mengapa makan siang harus dinormalisasi termasuk bagi pengidap kolesterol sekalipun?
Clean eating atau clean eating diet merupakan diet populer dengan menggunakan bahan alami seorganik mungkin dan jauh dari bahan kimia. Bagaimana cara menurunkan berat badan dengan diet ini?