Olahraga tidak harus selalu gym maupun mengangkat barbel, kamu bisa manfaatkan benda sekitar hingga aktivitas sehari-hari agar miliki tubuh sehat di tengah kesibukan hanya dalam setengah jam saja.

Tahukah kamu ketika kita sedang produktif, kita juga butuh energi. Salah satu cara untuk mendapatkan energi adalah dengan makan siang. Mengapa makan siang harus dinormalisasi termasuk bagi pengidap kolesterol sekalipun?

Bingung untuk mentracking resolusi tahunanmu? Ikuti saja 4 tips berikut ini.

Pada saat liburan bukan berarti kamu bisa abai dengan kebugaran tubuh, berikut tips dan rekomendasi olahraga singkat yang bisa kamu lakukan ketika liburan di luar kota.

Berikut step-step untuk membuat lilin aromaterapi agar indera penciumanmu terasa lega.

Yuk kenali gejala katarak, yang kerap dialami karena bertambahnya usia seseorang.

Berikut tips untuk membangun lingkungan kerja inklusif.

Untuk merayakan pembukaan pop-up store terbarunya, Oaken Lab hadirkan 3 aroma wewangian dari 3 bunga pilihan.

Kamu bisa melakukan olahraga di rumah tanpa peralatan rumit, praktis, serta efisien berikut ini agar tubuh makin sehat,

Ingin menjadi pribadi yang mindfull? Ikuti saja 5 tips ini

Intip koleksi terbaru parfum kolaborasi USUAL X The Watch Co.

Cocok untuk vegan, berikut adalah makanan berbahan dasar tumbuhan yang kaya akan kolagen.